儘管作爲女人，也未必真的知道如何真正愛護自己，尤其是性生活之後不知道如何正確的護理自己的私處，女人的私處也是需要細心保養的，不然也會出現衰老的，那麼女性如何預防私處早衰？
1、做縮陰運動
收緊骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法，每次維持2秒以上，一天三次，每個月堅持15天。這樣不但能保持陰道緊緻，還會促進陰道內壁的血液循環，增加它的敏感性。
2、讓“她”呼吸新鮮空氣
百分百的純棉內褲是V區最貼心的保護。此外，儘可能減少穿緊身牛仔褲和其他箍緊臀部的衣物，它們都會引起體溫升高、細菌滋生，從而加劇酵母菌的數量，引發陰道炎。
3、修剪體毛
最好的方法就是“剪”。熱蠟與各種脫毛膏都會傷害V區的皮膚，引起不必要的紅腫甚至細菌感染。雖然修剪沒有上述兩者那麼徹底和立竿見影，爲了V區健康，你可以讓另一半來爲你整理花園。而且，男性每天早上都要使用剃鬚刀，他們的“園藝”技術比女性強多了。
4、小心修剪
修剪體毛時不慎留下的傷口，就等於爲病菌打開了一扇方便之門。
5、不許他“走後門”
走了“後門”，又走“前門”——這是絕對不允許的！健康男性體液中的UTI酶蛋白恰恰是女性尿道炎的“兇手”。
6、禁止V區“有染”
最簡單的一些小措施，就能保護你的“南部地帶”不受病菌感染。
7、保持清潔
每天使用那種沒有味道沒有顏色的洗浴皁，在手裏搓出泡沫之後，輕輕的塗於外陰進行清潔，但是記住一定不要自己清洗陰道，因爲陰道的內部能夠起到自己殺菌的作用，而我們自己沖洗有可能破壞陰道內的環境。
