二棗山楂湯
組成
山楂15克，紅棗30克，酸棗仁20克。
用法
上三味加水3碗共煎湯，煮至1碗，每日1劑，分兩次早晚服。
功效
理氣活血止痛。
主治
經前期乳房脹痛，脅肋竄痛，鬱悶不舒，舌苔薄，脈弦澀。
陳皮茯苓糕
組成
陳皮10克，茯苓粉20克，糯米粉300克，白糖100克，紅糖100克。
用法
將洗淨的陳皮切碎後，與茯苓粉、糯米粉、紅糖、白糖同放人盆中，加清水適量，充分攪拌均勻，倒人淺方盤中，用大火隔水蒸熟，取下冷卻後切成小塊即可食用。當點心，隨餐或隨意服食。
功效
舒肝解鬱，理氣止痛。
主治
經前期乳房脹痛，胸脅脹悶，時嘆息，易發怒，舌苔薄白，脈弦。
金針粉絲排骨湯
組成
金針100克，排骨200克，粉絲50克，蔥、油、鹽適量。
用法
金針去硬蒂，洗淨浸軟，備用。粉絲洗淨浸軟，切成四寸長小段備用。燒熱鍋，加入開水適量，放人排骨煮30分鐘後加入金針再煮5分鐘，加入粉絲煮兩分鐘，下蔥段調味，便可食用。
麥芽貝母杏仁湯
組成
麥芽40克，貝母15克，杏仁15克。
用法
上三味加水煎至適量。功效：理氣止痛。
主治
經前期乳頭脹痛較甚者，脅肋悶脹，鬱郁不歡。
玫瑰金橘飲
組成
玫瑰花6克，金橘餅半塊。
用法
先將玫瑰花從花蒂處取散成瓣，洗淨控幹，與切碎的金橘餅同放有蓋杯中，用剛煮沸的水沖泡，擰緊杯蓋，悶放15分鐘即成。當茶，頻頻飲用，一般可沖泡3—5次，當日吃完，玫瑰花瓣、金橘餅也可一併嚼服。隔日泡服1劑，經前連服7天。
功效
理氣止痛。
主治
經前期乳房脹痛，喜嘆息，易動怒，或鬱郁不歡，舌苔薄，脈弦。
功效
理氣解鬱。
主治
經前期乳房脹痛，悶悶不樂，常嘆息，胸脅脹悶不舒。
結語：通過上文的瞭解，我們認識了經前乳房脹痛的相關知識，若不及時治療，往往會影響人們的正常生活，還會造成一些併發症，若患有經前乳房脹痛這類症狀的朋友一定要及時治療，防止病情的進一步的加重。
