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經常吃西紅柿的好處有哪些

來源:爵士範    閱讀: 1.59W 次
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經常吃西紅柿的好處有哪些

西紅柿含有豐富的營養,又有多種功用被稱爲神奇的菜中之果。西紅柿在治療疾病等方面有着舉足輕重的作用。下面列舉十種治療功效,絕對讓你漲知識,趕緊來看看吧。

1、治皮膚病

將鮮熟西紅柿去皮和籽後搗爛敷患處,每日2~3次,可治真菌、感染性皮膚病。

2、美容、防衰老

將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖,每天用其塗面,能使皮膚細膩光滑,美容防衰老效果極佳。

3、防癌

因西紅柿不僅營養豐富,且具有較強的清熱解毒、抑制病變功效,堅持每天生食1~2個鮮熟的西紅柿,可起到防癌和輔助治療癌症的作用。

4、治高血壓

每天早晨選1~2個鮮熟西紅柿空腹蘸白糖吃,降血壓效果明顯。

5、治貧血

將西紅柿、蘋果各1個,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,長期堅持,可治貧血。

6、治潰瘍

輕度消化性潰瘍患者,可將榨取的西紅柿和馬鈴薯汁各半杯混合後飲用,每天早晚各一次,連服10次,潰瘍可愈。

7、治肝炎

取西紅柿丁一匙,芹菜末、胡蘿蔔末、豬油各半匙,拌入沸粳米粥內燙熟,加入鹽、味精適量食用,對治療肝炎效果極佳。

8、防中暑

將1~2個西紅柿切片,加鹽或糖少許,熬湯熱飲,可防中暑。

9、退高燒

將西紅柿汁和西瓜汁各半杯混合飲用,每小時飲一次,可退高燒。

10、治牙齦出血

將西紅柿洗淨當水果吃,連吃半月,即可治癒牙齦出血。

吃西紅柿的注意事項

1、空腹時不宜食用

西紅柿含有大量可溶性收斂劑等成分,與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,容易引起胃腸脹滿、疼痛等不適症狀。

2、不宜食用未成熟的番茄

西紅柿含有生物鹼甙(龍葵鹼),食用後輕則口腔感到苦澀,重時還會有中毒現象。

3、不宜長久加熱烹製後食用

長久加熱烹製後會失去原有的營養與味道。

4、服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時不宜食

西紅柿含維生素K較多,維生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。維生素K不足時,會使凝血時間延長造成皮下和肌肉出血。

5、不宜和青瓜同食

青瓜含有一種維生素C分解酶,番茄富含維生素C,如果二者一起食用,會達不到補充營養的效果。

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