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秋季男人如何補充肌膚水分

來源:爵士範    閱讀: 2.65W 次
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秋季男人如何補充肌膚水分

在乾燥的秋季,空氣和溫度的變化極易引起敏感、長痘、過油、毛孔粗大等問題。男人的皮膚並非如想象中堅韌,它經常多的是油、缺的是水,要讓老公的一整天都過得更滋潤,作爲妻子就應該爲他來個全套護理。

男性潤膚

早晚清潔時,可選擇保溼型潔面產品提升保溼度的同時加強皮膚的抗油能力。在爽膚水和滋潤霜的選擇上,也應該用柔潤清透型邊滋養邊控油,而非盲目選擇無油脂類產品,以免皮膚酸性保護膜遭到破壞,皮脂分泌失衡,水分流失得更快。

如果老公確實屬於油光滿面的“油皮男”,可爲其常備保溼噴霧或專業柔溼巾,在幫助其控油和保溼的同時,也顯得你體貼入微。

增加維生素A的攝取量

增加飲食中維生素A的攝入量,可促進細胞代謝生成,紅潤肌膚。建議食譜中加入雞蛋和脫脂牛奶、奶酪這樣的低脂奶製品。你也可以更多地吃富含第二葉紅素的食物,如杏、甜瓜、辣椒、胡蘿蔔、甘薯、冬瓜、菠菜等食物。

男人飲品:

1.生薑可樂湯。鮮姜20~30克去皮切碎與可樂同煮,稍涼後趁熱喝下,可防治流感。

2.蓮子百合羹。蓮子15克、幹百合15克文火煮至蓮子肉爛,再加入雞蛋、白糖後食用,可益脾潤肺,寧心安神。

秋季男人肌膚疾病症狀

脫皮——角質剝落

在炎熱季節肌膚爲抵抗紫外線而角質變厚,但到了秋天因紫外線漸弱,使得已肥厚的角質會逐漸還原至原來的厚度,因而寒冷季會感覺到皮膚有明顯粉狀脫屑現象,皮膚也會有沙沙的特別粗糙的感覺。

乾燥——汗腺、皮脂腺功能下降

皮脂中因含蠟類,所以與蠟燭性質相仿,遇熱熔化,而到了秋冬氣溫較低,便成半球體,分泌量也減少,故入秋皮膚顯得乾燥,需要加強保溼及水分、營養的補給。

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