中醫認爲，早泄是由於恣情縱欲，房事過度而導致的精氣損傷、命門大衰。其治療原則一是節制性慾，二是益腎補精。早泄患者的食療有其特殊的療效。下列藥膳對早泄患者秋冬季節養生保健有獨特功能，可選擇食用。
北芪枸杞燉乳鴿
材料：北芪30克，枸杞30克，乳鴿1只。
做法：先將乳鴿去毛及內臟與北芪、枸杞同放燉盅內，加水適量，隔水燉熟。飲湯吃肉，一般3天燉1次，3～5天爲1療程。1療程即可見效。
功效：補心益脾，固攝精氣。適用於早泄、陽痿、體倦乏力、自汗、心悸。
枸杞南棗煲雞蛋
材料：枸杞15～30克，南棗6～8個，雞蛋2只。
做法：先將雞蛋煮熟去殼，然後與枸杞、南棗同煮。吃蛋飲湯，每日或隔日1次，一般3次即可見效。
功效：補心脾，攝精氣。適用於遺精、早泄、頭暈眼花、精神恍惚、心悸、健忘、失眠。
淮山桂圓燉水魚
材料：淮山藥15～20克，桂圓肉15～20克，水魚（又名鱉）1尾。
做法：先用滾水燙魚，使其排尿，再切開洗淨，掏出內臟，然後將水魚肉、水魚殼、淮、桂圓肉一起放入燉盅內，加水適量，隔水燉熟服用。喝湯吃肉，每星期燉服1次。
功效：補腎益精。適用於早泄、食慾不振、心悸怔忡、泄痢、耳聾目暗。
