糖尿病友吃東西最怕的就是食物含糖高，爲此在吃之前一定要了解這種食物到底能不能吃！尤其是水果在吃的時候我們一定要注意哪些可吃哪些不吃。
可吃水果：火龍果、西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、菠蘿、草莓、櫻桃等。
慎食水果：香蕉、石榴、甜瓜、橘子、蘋果、梨、荔枝、芒果等。
有些人認爲荔枝可以降血糖，於是便肆無忌憚地猛吃，有些人血糖不升高，甚至出現低血糖，但大部分人還是血糖明顯升高的。切不可一聽別人說可以降糖就像找到了法寶。能降血糖的是極少數，而且是建立在胰島B細胞功能良好的基礎之上的。
禁食水果：大棗、山楂。尤其是用高濃度糖水加工成的蜜棗、杏幹、桃乾等果脯或柿餅、葡萄乾等。中藥里加大棗是方劑中固定有的，經過煎煮後問題不大，與直接食用不同。
上面我們把常見的各類水果都給大家進行了分類，只有我們知道哪些是好吃，這樣我們纔能有效的控制住我們的血糖。
