得了冠心病不可怕，它的病情是可以得到緩解的。在冠心病病情緩解期間，冠心病的預防往往是尤爲重要的，是大家萬萬不可忽視的重中之重。很多時候，大家要謹慎對待康復護理，康復護理要遵循科學的原則。
中醫專家告訴我們，冠心病的預防離不開科學合理的運動訓練！運動前後避免情緒激動。精神緊張，情緒激動均可使血中兒茶酚胺增加，降低心室顫動閾。加上運動可有誘發室顫的危險，因此，對於心絞痛發作3天之內，心肌梗死後半年之內的病人，不宜做比較劇烈的運動。運動前不宜飽餐。因爲進食後人體內血液體供應需重新分配，流至胃腸幫助消化的血量增加，而心臟供血相對減少，易引起冠狀動脈相對供血不足，從而發生心絞痛。
需要注意的是，運動訓練以後，最爲忌諱的便是冠心病患者去立刻洗澡。因爲全身浸在熱水中，必然造成廣泛的血管擴張，使心臟供血相對減少。運動時應避免穿得太厚，影響散熱，增加心率。心率增快會使心肌耗氧量增加。運動要循序漸進，持之以恆，平時不運動者，不要突然從事劇烈的運動。
以上向大家講解了冠心病的預防離不開科學合理的運動訓練，相信大家對於冠心病的預防離不開科學合理的運動訓練都瞭解了吧。有些人常把吸菸作爲運動後的一種休息，這是最爲有害冠心病患者健康的。
