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冰凍綠豆湯的做法有哪些

來源:爵士範    閱讀: 7.85K 次
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在炎熱的夏季,很多人都喜歡喝綠豆湯,尤其是冰凍之後的更加爽口,綠豆湯口味偏甜,不但口感好,其營養價值也特別高,具有極好的清熱解暑的功效,可有效防止中暑。你的照片是可以喝,而且還能當飯吃,關鍵是其做法也特別簡單,冰凍綠豆湯的做法有哪些?一起看看吧!

冰凍綠豆湯的做法有哪些

一、將綠豆洗靜,清除雜質,放在清水裏浸泡半個小時左右。

二、將浸泡綠豆的水倒掉,把綠豆倒入鍋內,加入清水用大火熬製,熬製時間不要太長控制在10分鐘左右即可,注意不要久煮。這樣熬出來的湯,顏色碧綠,比較清澈,能達到最好的消暑效果。把綠豆熬爛的是綠豆粥,不是綠豆湯了。

三、熬製綠豆湯的水要稍微多一些,夏天高溫炎熱,人們喝水較多,利用綠豆湯來解暑主要是喝湯,而不是來吃綠豆。

四、綠豆湯熬製幾分鐘後,水燒開就可以加入適量冰糖,冰糖的多少因人的喜好而定,沒有固定數量。

五、綠豆湯熬好後等涼透時放入冰箱,盛裝綠豆湯的器血最好把開口封閉好,這樣比較衛生。放入冰箱大約一小時後就可以品嚐————清熱去火的冰鎮綠豆湯做成了。

六、綠豆湯熬製一段時間後,有的綠豆會開始脫殼,這時千萬別打撈出來把它扔掉。因爲綠豆的清熱之力在皮,如果扔掉就是把營養去除了。

冰凍綠豆湯的做法有哪些呢?下面就是具體的製作步驟了,可見方法特別簡單,在熬製過程中,可以根據自己的口味放入適量的冰糖,如果喜歡喝稠一點的,就多熬製一會兒。但是如果大家的體質偏寒,或者出在患病期間的話,則謹慎飲用綠豆湯,否則不利於病情康復。

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