苦丁茶喝起來特別苦，所以很多人都不喜歡喝，事實上，苦丁茶對身體健康有很多好處，比如能夠生津止渴，能夠治耳鳴耳聾，甚至治療胃炎、感冒等疾病，所以今後要懂得正確利用。
一、苦丁茶的作用
(一)散風熱，清頭目，除煩渴。用於頭痛、齒痛、目赤、熱病煩渴、痢疾。消食化痰，除煩止渴，利二便，去油膩，散肝風，治耳鳴耳聾，活血脈，涼子宮。
(二)苦丁茶具有降血壓、降血脂、降低膽固醇和清暑解毒、消炎殺菌、健胃消積、提神醒腦、明目益思等功效、爲涼肝散風、止痛消炎良藥。對治療高血壓、肥胖症、口腔炎、咽喉炎等療效顯着；
苦丁茶的作用散風熱除煩渴
(三)對急性胃炎、感冒、肚痛、痧氣、瘧疾、便祕等有較好療效；
(四)對鼻咽癌、食道癌有抑制作用；
(五)煮水外洗能治療多種皮膚病及燙傷等；如果把它當作茶泡飲，其滋味甘涼、生津止渴、先苦後甘，回味持久，故被人們譽稱爲‘綠色黃金’、‘益壽茶’、‘美容茶’。
二、苦丁茶作用功效、降三高
苦丁茶對於高血壓、高血脂及血糖的患者來說，是一個很好的輔助藥物。通過常飲苦丁茶可以有效的降低血壓、血脂和血糖。患者可根據自身的病情輕重性來適當的選擇減少或者增加苦丁茶的濃度。這是苦丁茶對人的一大最有效的價值之一。
三、苦丁茶作用功效、增強免疫功能
苦丁茶不僅有降三高的功效作用，還被人們譽爲長壽茶、美容茶等美稱。是一種最天然的多功能保健養生飲品茶。苦丁茶能夠雙向的調節機體代謝，增強人體內的免疫功能。外用還可以殺菌、消炎防止暗瘡、粉刺等多種流行疾病。
四、苦丁茶作用功效、祛除口臭
有口臭的患者不必再爲口臭煩惱啦。苦丁茶能夠有效的幫祛除口臭還一篇清晰的世界。苦丁茶中含有的茶多酚能夠殺死口臭細菌，並阻止細菌繁殖。防止口腔異味。所以苦丁茶還能夠幫助人們消除口臭的作用。
