苦丁茶這種茶飲在我們的生活中是比較常見的，特別是老年人，你們在平時飲用苦丁茶是可以預防高血壓以及高血脂的。而對於女性朋友來說，你們飲用苦丁茶有一定的美容養顏的功效，並且可以起到很好的保健作用，所以我們建議大家來了解一下苦丁茶的美容功效，這樣對於你們養白肌膚是很有幫助的。
苦丁茶中含有苦丁皁甙、氨基酸、維生素C、多酚類、黃酮類、咖啡鹼、蛋白質等200多種成分。其成品茶清香有味苦、而後甘涼，具有清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強心、潤喉止咳、降壓減肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脈等多種功效，素有“保健茶”、“美容茶”、“減肥茶”、“降壓茶”、“益壽茶”等美稱。
苦丁茶對人體具有顯着的藥用療效和保健作用。現代醫學臨牀研究，苦丁茶具美容養顏、清熱解毒、消炎利膽，對咽喉腫痛、口腔炎、牙齦炎、便祕等疾病效果顯着。苦丁茶富含VC、VD、VE、多種氨基酸、苦丁皁甙、苦丁皁元、β胡蘿蔔等營養物質，是天然養顏之食品。
苦丁茶具有消暑解毒、消炎殺菌、化痰止咳、健胃消積、提神醒腦、減肥搞癌和抗輻射、降血壓、降血脂、降膽固醇等功效。被國內外消費者譽爲保健茶、益壽茶、美容茶，是一種應用極爲廣泛的天然多功能植物飲料。
爲了讓女性朋友們可以更好的利用苦丁茶的美容作用，我們建議大家應該要知道苦丁茶這種東西的美容效果，這樣對於你們保證皮膚的光滑是很有幫助的。我們在生活中想要利用苦丁茶來美容養顏，我們就需要知道苦丁茶的飲用方法。
