甲減這種情況主要是因爲患者出現甲狀腺功能低下引起的，它跟我們平時的飲食問題有關係，特別是吃太淡的朋友。如果你們的飲食中沒有加入鹽粉，很可能會導致你們出現甲減，因爲碘元素不足會降低甲狀腺的功能。下面就讓我們一起來了解一下甲減患者哪些東西是不能吃的。
甲減患者甲狀腺功能低下，應供應足夠的蛋白質和熱量，以改善甲狀腺功能。甲減時血漿膽固醇合成雖不快但排出較緩慢，因而其血濃度升高，三酸甘油脂和卜脂蛋白均增高，故宜限制脂肪的攝入。甲狀腺素不足可影響紅細胞生成素合成而致骨髓造血功能減低，還與月經過多、鐵吸收障礙、胃酸內因子、維生素B12、葉酸缺乏有關。
1、限制脂肪攝入：脂肪是體內供給熱能和幫助脂溶性維生素吸收的物質。甲減時血漿膽固醇排出緩慢，因此血漿膽固醇的濃度很高。應限制脂肪的攝入量以降低血漿膽固醇的濃度。
2、補充碘鹽：國內通常採用每2～10千克鹽加1克碘化鉀，以防治甲狀腺腫大，使甲減發病率明顯減低。這種碘鹽極適用於地方性甲狀腺腫流行區。生育期婦女更應注意補充碘鹽，以防後代因母體缺碘而患克汀病。但有的甲減患者是因攝入碘過多造成的，不應一慨而論，一定要辨證施治。補充碘鹽，除了從碘鹽中攝取，還可從碘醬油和加碘麪包以及含碘豐富的海帶、紫菜中攝取。避免食用捲心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲狀腺腫大。
3、供給足夠的蛋白質：每人每天供給的優質蛋白質的量至少應超過20克，才能維持人體內蛋白質的平衡。一旦出現蛋白質降低，即應補充必要的氨基酸，供給足量蛋白質，以改善病情。故應多食用蛋類、乳類、肉類、魚肉等，並注意植物性蛋白與動物性蛋白的互補。
對於上面介紹的甲減患者是不能吃脂肪含量比較高的食物以及不能夠吃太清淡的食物，你們應該都知道飲食對於你們來說是相當重要的吧。對於甲減患者來說，你們在生活中要注意碘元素的補充以及提供足夠的蛋白質，這樣對於預防甲狀腺疾病是很重要的。
