一、婆婆伺候月子
目前有40%以上的家庭早已預訂好婆婆大人爲伺候月子的主力軍，以婆婆爲主，丈母孃幫襯的家庭也佔到很大比例。尤其是生了男孩子的家庭，婆婆甚至反對有條件的小夫妻請月嫂來伺候月子，她的理由是：“我生了三個孩子，個個一表人才。你不會連我對孫子的這份誠心也信不過吧。”話說到這份上，原先有意請自家媽媽“辛苦一個月”的媳婦，也不得不在產前，忙着給婆婆架牀騰房間了。
優點：婆婆伺候月子的優點，那還用說，對孩子那是一百個盡心盡力。不少愛孫心切的婆婆晚上都自告奮勇要帶孩子睡，這對產婦的充分休息、儘快恢復其實是有利的。
關鍵是媳婦要對婆婆的付出持感恩態度。要想到伺候月子不是婆婆的“分內事”，而是她基於母愛來幫自己，這樣的心態才能化解婆熄之間的一些小摩擦。
缺點：有些新媽媽會覺得，自己的婆婆只關注孩子的吃喝拉撒、體重增長，不大關心媳婦的心理變化，這會使生孩子前活潑外向的媳婦備覺鬱悶，甚至產生“我就是他們家生兒育女一工具!”“在婆婆眼裏，我就是給他孫子餵奶的一頭乳牛!”之類的牴觸性想法。某些媳婦急於產後減肥，更容易與不斷端出“催乳湯”來的婆婆滋生矛盾。
婆婆伺候月子，還容易培養出一個對育嬰袖手旁觀的兒子。一些傳統觀念重的老人認爲，“男人洗尿布沒出息!” “男人是幹大事的，怎能天天衝奶瓶!”如果產婦的丈夫認同這一觀念，很容易加深夫妻、婆媳之間的矛盾。
婆婆伺候月子，公公也可能會跟過來，連未結婚的小叔子也可能過來蹭飯吃，婆婆認爲這沒什麼，“我去買菜，你爸也能替替手，看會兒孩子。”殊不知，這等擁擠嘈雜的環境很可能讓產婦備感不方便和煩悶，也有可能加深其產後抑鬱的症狀。想想看，產婦要當着這麼多人的面餵奶、換衣，該有多少尷尬在其中!
二、媽媽伺候月子
大約有35%的家庭會請丈母孃出馬伺候月子，婚姻專家也認爲，由丈母孃幫忙伺候月子是最好的方式之一，“女兒和媽媽要是有育兒觀念的衝突也比較好溝通。再說了，要是老爸乏人照料，想跟過來一塊兒生活，當女兒的也不必太避諱!”
優點：一般來說，媽媽比較關注自家女兒產後的心態調整。在婆婆眼裏，月子裏媳婦和嬰孩的重要性之比，大約是2:8,而在媽媽眼裏，女兒和外孫的重要性之比，大約是5:5,“有快樂的媽媽纔會有快樂的嬰兒。”想通這一點，許多丈母孃對自家女兒的產後鍛鍊與恢復身材的計劃持支持態度，包括熬月子湯都 會注意其中的脂肪比例。母女間的談心，更使產後抑鬱的發病可能降至最低。
缺點：很可能讓“丈母孃看女婿，越看越喜歡”變成“越看越氣惱”，尤其是頻繁加班、應酬的事業型女婿，在此刻很容易被丈母孃貶斥爲“沒有責任心”的大男子主義者。抱孩子和換尿布笨手笨腳的女婿，更會被丈母孃背後數落：“這點事也做不好，將來我女兒不知會怎麼辛苦呢!”
要是完全由丈母孃來帶孩子，丈母孃也會對親家母不伺候月子產生怨言，畢竟，在傳統觀念裏，孩子生下來隨爺爺姓的多，很多當媽媽的會在女兒面前嘀咕，“白姓了他們家的姓，他們一家老少，在這節骨眼上倒像沒事人似的!”無意間加深了小夫妻之間、產婦與婆婆間的矛盾。
三、月嫂伺候月子
在大城市，已經有20%左右的家庭完全依靠聘請月嫂來度過產後難關，讓婆婆或媽媽幫忙伺候月子的家庭裏，也有一部分家庭聘請了保姆或月嫂來分擔照料重任，因爲大部分產婦生孩子時，婆婆或媽媽都近60歲了，晝夜連軸轉地伺候月子，實在讓她們吃不消。
優點：相比於家中老人的照顧，月嫂的服務更專業。許多月嫂公司對持證上崗的月嫂都有專業培訓，包括如何熬製營養平衡的月子湯，如何進行乳房按摩，如何爲新生兒洗澡並替其做撫觸操，甚至對如何與有產後抑鬱傾向的產婦進行溝通，月嫂都有專業知識，這些切實有效的幫助，對產婦的身體恢復和嬰兒的健康 成長都十分有利。
缺點：收費昂貴。在大中城市你已經很難找到一個月2000元以下的月嫂了，有級別的月嫂都在3000元以上，星級月嫂甚至近5000元，只做28天，預訂也比較難。這對小夫妻來說是一筆很大開支。
專業月嫂帶來的另一個問題是，月嫂的大包大攬使得一些惰性十足的80後小夫妻對育兒來個“大撒把”，不過問、不領會、不介入，聽憑月嫂一個人忙碌，這種做法看似是“請月嫂請得物有所值”，但一旦月嫂離開，小夫妻馬上窘態畢露，手忙腳亂。加之一些奶水不好的新媽媽平時甚至很少抱孩子，都是月嫂哄、 月嫂抱，媽媽與嬰兒的親情鏈接很薄弱，一旦月嫂辭工離開，孩子就日夜哭鬧，連生病的機率也比其他小孩高得多。
因此，要想在月嫂辭工後順利接手，年輕的父母積極學習相關的育兒知識，多提問，勤操練，虛心求教，都是十分重要的。
四、老公伺候月子
目前只有10%的家庭採納這種坐月子的方式，因爲一般單位給男方放的“育兒假”只有一兩個星期，老公要兼顧工作和照料月子，多數會力不從心。而一般夫妻雙方的收入也有限，聘請月嫂很吃力，雙方老人因身體或其他原因實在不能伺候月子，老公纔會硬着頭皮擔此重任。
優點：其實大部分西方發達國家都是由丈夫來照料產後的妻子和新生兒，婚姻專家認爲這是增進夫妻間感情的極好的方式。“在忙碌、缺覺、體力透支的情況下表現出來的互相體諒、互相體貼，會在夫妻間形成一種同舟共濟的向心力。”身處如今這樣一個極爲發達的網絡時代，幾乎所有的育兒知識都可以從網絡上找到，男性掌握相應的專業知識的可能性，比我們想象的大。再說了，由爸爸參與養青的孩子，愛笑，樂觀，智商高，有勇氣，因此有人開玩笑說，由老公伺候月子才 是“寶貝贏在起跑線上”的根基。
由老公伺候月子的另一層好處是，沒有兩代人之間坐月子觀念的衝突，這樣做可以減少婆媳、翁婿間不必要的摩擦和衝突。
缺點：拜書本或者網友爲師學習照料老婆孩子，很可能犯“本本主義”的錯誤，伺候起月子來非常刻板。而且，當網上的意見與書本上的意見有衝突時，新爸爸往往無所適從。
而且，這一類照料月子的方式，要求老公在這一非常時期適當減少工作量，並儘可能爭取彈性工作制，這有可能使老公近階段的收入或晉升受到影響，小夫妻對此要有心理準備。同時，處在伺候月子和工作雙重壓力下的老公，可能會精力透支過多而表現出沮喪、愛發脾氣的狀態，而缺少長輩的勸說和緩衝，這些宣泄 看上去都會衝着產婦去。因此，雙方都學會換位思考，體諒對方的壓力和處境，就顯得相當關鍵。須知，老公伺候月子，伺候得好，可加深雙方的情意，伺候得不 好，激化雙方矛盾的可能性也是有的。#p#副標題#e#
延伸閱讀：產後坐月子注意事項
注意一：
順產後坐着或站着的時候傷口(即下體)會疼痛(大概持續十多天)，而且老人家說坐月子期間一定要臥牀休息，就算不想睡也得躺着，所以挺辛苦，挺無聊的。更痛苦的是大便，坐廁是肯定要的，蹲廁就加廁所板(懷孕後期就需要了，大着肚子蹲在廁所很辛苦)。我曾經因爲忍受不了痛，便祕了一段時間。一度要用開塞露和痔瘡膏(雖然我沒有痔瘡)來減輕痛楚。所以一定要多吃蔬菜水果，只要是正氣的蔬菜水果都不怕吃。因爲坐月吃好多補的東西，加上傷口痛，很容易便祕。我媽還說很多女人生完bb後有痔瘡，就是這個原因。
注意二：
腰部護理，產後除了傷口痛，腰也很痛，所以餵奶姿勢很重要，一定要在腰部墊枕頭。而且要堅持補鈣，孕婦奶粉和鈣片都要繼續吃。
至於很多人關心的洗澡和洗頭問題，按照醫生的說法是各人體質不同，處理方法不同。反正都要用姜水洗，而且頭儘量少洗，洗後也要馬上吹乾。我一個月內只洗了兩次頭，每天擦身。幸虧是冬天，如果是夏天，我都不知道自己能否忍受。可能一天到晚待在空調房裏算了。
飲食方面我沒什麼心得，因爲都給家婆一手包辦了，只記得吃了很多豬腰和雞，最多的是姜，吃什麼都是姜味。痛苦啊!
我覺得這個月很容易產生產後抑鬱，寶寶哭鬧，自己身體又不舒服。平時所有的娛樂愛好都被剝奪了，反正什麼都不能做，只能躺着，過幾個小時喂一次奶，每次餵奶又起碼要一個小時。一天到晚都睡不好，最多連續不會睡多過四個小時。但想想熬一個月吧，熬出頭就好了。多尋求家人，特別是老公的關愛，很重要的!
注意三：
產婦的個人衛生，傳統上認爲：產褥期不能洗澡、不能洗頭，怕因此受風受涼留下病根。實際上這種認識是不合理的。
1、“月子”裏產婦的會陰部分泌物較多，每天應用溫開水清洗外陰部。勤換會陰墊並保持會陰部清潔和乾燥。惡露會在大約產後4個星期至6個星期乾淨。
2、一般產後一週可以洗澡、洗頭，但必須緊持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用過的髒水灌入生殖道而引起感染。6周後可以洗淋浴。
3、居室內經常通風，室內溫度不可太高，也不可忽高忽低。過去常有將門窗緊閉，不論何時產婦都要蓋厚被的說法，這是十分危險的，尤其是在夏季，極易造成產婦中暑。但要注意以下幾點：
①坐月子期間要避免身體直接吹到電扇的風。
②開冷氣時不要將風口對着產婦，並將室溫設定在攝氏25～28度左右是最適宜的。
③坐月子期間衣服若因排汗量過多而溼了，一定要馬上換乾的衣服；冬天時牀邊準備睡袍，半夜起來餵奶要立刻穿上，纔不會受風寒。
