搖睡
寶寶又哭又鬧，媽媽抱起來搖一搖，晃一晃，或者把他放在搖籃裏搖晃，哄寶寶入睡，如果寶寶越哭越兇，媽媽就搖晃得越猛烈，直到寶寶入睡爲止。
這種辦法雖然能讓寶寶在搖晃中沉入夢鄉，但它對10個月內的小寶寶存在潛在的危害。由於寶寶的大腦沒有發育完善，搖晃寶寶時會使嬰兒的大腦在顱骨腔內也不斷晃盪，致使大腦與顱骨相撞，造成腦部的小血管破裂，輕者發生智力低下、肢體癱瘓，如果眼睛裏的視網膜受到影響，還可導致弱視或失明。
陪睡
一些家長以爲寶寶小，怕有危險，不忍心讓寶寶一個人睡，所以就讓孩子跟着大人睡。殊不知，這是引起寶寶猝死的原因之一。比如，睡眠姿勢不好的父母，熟睡後，在牀上翻來覆去，有時壓着寶寶都不知道，增加了寶寶窒息死亡機率。另外，長期陪睡，寶寶會有“戀母”心理，到了該上學的年齡，很難與媽媽分離。日後寶寶容易患學校恐怖症、考試緊張症，對寶寶的身心發育不利。
摟睡
有的媽媽習慣摟着寶寶睡覺。摟着寶寶睡覺時，由於寶寶呼吸不到新鮮空氣，更多的是吸入了媽媽呼出的廢氣、被子裏的污穢氣體，對寶寶的身體不利。並且，摟着寶寶睡，限制了寶寶睡眠時的自由活動，會影響正常的血液循環。
蒙睡
寒冷季節，爲了暖和一點，有的父母教孩子蒙着頭睡覺。這種睡法會使被窩溼度較高，加上寶寶代謝旺盛，容易誘發“焐熱綜合徵”，致使寶寶大汗淋漓，甚至發生虛脫。還可能引起呼吸困難，或者窒息。
熱睡
爲保暖，有的媽媽用電熱毯，讓寶寶睡在一個暖和的環境中。但是，電熱毯的加熱速度很快，溫度也較高，會使寶寶失去一些體內水分，引起脫水，影響寶寶健康。給寶寶使用電熱毯要在睡前通電預熱，待寶寶上牀後及時切斷電源，切忌通宵不斷電。使用過程中，如果寶寶出現了哭聲嘶啞、煩躁不安等表現，說明身體可能脫水，要馬上給寶寶多喝些白開水。
亮睡
有的新媽媽照顧寶寶不熟練，爲了方便，就將臥室裏的燈通宵開得很亮。這樣雖然方便了媽媽，可對初來人世的寶寶很不利。適應了媽媽體內“小房子”的環境，來到人世間就要適應“大房子”的環境了。由於寶寶的神經系統尚處於發育階段，適應環境變化的調節機能差，如果臥室內通夜光亮如晝，會改變人體適應的白晝黑夜的自然規律，導致睡眠時間縮短，影響寶寶正常的新陳代謝，進而影響寶寶的生長髮育。也會影響孩子的視力發育，將來患近視眼的機率要比正常的孩子高。
99熱心醫生溫馨提示，讓寶寶養生一個好的入眠習慣，有利於寶寶今後的健康成長，也減輕了父母們的負擔。
