1.母乳餵養
孩子出生之後，媽媽的母乳足夠的話，就需要進行母乳餵養。因爲母乳中所含有的營養成分是配方奶粉永遠無法取代的。同時也有育兒專家表示，母乳餵養的嬰兒抵抗能力比用配方奶粉餵養的嬰兒高。這就足以證明母乳餵養的權威性。除此之外，媽媽的母乳中含有特殊的免疫物質，這些物質能夠讓寶寶提高對於病毒的抵抗能力，這對於新生寶寶來說是非常重要的。因此，要是母乳分泌充足的話，一定要採取母乳餵養方式，這是寶寶身體強壯的第一步。
2.用撫觸方式按摩
現在比較普遍的生產方式有兩種，一種是順產，另一種是剖腹產。順產的胎兒經過產道的擠壓，這樣的生產方式更利於寶寶與媽媽的身體產生親密接觸，類似於撫觸的方式，幫助孩子神經系統的發育。不過，剖腹產的媽媽們也不必擔心，想要提高寶寶的免疫力，也可以在護理寶寶的時候幫寶寶做撫觸。通過撫觸的方式，寶寶和媽媽親密接觸，寶寶會有一定的安全感，還促進寶寶體內的血液循環，讓孩子的免疫力提高。寶寶的睡眠也有所改善。
3.定時打預防針
孩子打預防針是最普遍的增強免疫力方式，這種免疫方式也是見效最快的。接種疫苗可以讓寶寶的體內產生一定的抵抗力，對抗生活環境中的病毒，讓寶寶健健康康的成長。因此，新手媽媽們一定要定期帶寶寶到醫院打預防針。
4.充足的睡眠
爸爸媽媽們在護理寶寶的時候，要學會幫助寶寶養成良好的作息習慣。孩子的睡眠不足，身體中的免疫能力會下降，很容易引發疾病。此外，睡眠不足也有可能會影響到寶寶的長高。因此想要提高寶寶的免疫力，就需要讓寶寶睡得寶寶的，作息時間要有規律。尤其是現在有些習慣晚些的年輕父母們，一定要注意寶寶的睡眠時間，不要讓寶寶跟着自己玩到很晚才睡覺。
5.飲食營養要均衡
很多寶寶對於食物的要求比較高，比如有的寶寶會挑食，有的寶寶有個別的飲食喜好等等。這些，想要提高寶寶的免疫能力，在食物準備方面，都需要媽媽們細心觀察和準備，一定要注意葷素均衡，還要多多準備高蛋白的食物。
6.控制食量
有的媽媽在幫寶寶餵飯的時候，怕寶寶餓着就會讓寶寶吃很多的食物，導致寶寶容易吃撐，其實這種做法是不科學的。首先，我們要考慮到寶寶的胃部容量，讓寶寶吃得剛剛好，這樣對於寶寶的胃部健康是最有利的。其次，要知道孩子的胃部健康不僅關係到食物的消化問題和身體對於營養的吸收，同樣也和提高寶寶的免疫力有關係。因此，要記得讓寶寶適量飲食，不要由於吃得太飽，增加胃部的負擔，讓寶寶消化功能出現問題。
7.保證飲水量
媽媽們一定要督促寶寶喝水，幫助寶寶養成喜歡喝水的好習慣。喝水可以溼潤寶寶的腸道，促進寶寶的胃部消化。另一方面，喝水也能夠滋潤黏膜，形成一個抵制細菌的屏障，讓寶寶的免疫力提高。(本站()專稿，如需轉載請註明出處。)
