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混合餵養的寶寶可以吃橄欖油嗎

來源:爵士範    閱讀: 2.92W 次
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混合餵養的寶寶可以吃橄欖油嗎

混合餵養是寶寶可以吃橄欖油嗎?答案是肯定的,因爲橄欖油是純天然橄欖榨取的,裏面含有豐富的維生素成分和氨基酸類物質,橄欖油的熱量很低,產後媽媽食用過後還可以避免發胖的問題。橄欖油比豬油或者豆油更適合混合餵養的媽媽,其實有些媽媽擔心橄欖油食用過後寶寶會腹瀉,這樣的症狀其實也存在,如果寶寶腸胃不是很好,那麼橄欖油的量可以減低,但是不代表不可以食用橄欖油。

都知道寶寶的腸胃很嬌弱,食用豬油很容易讓寶寶的腸胃受刺激,跟豬油相比,豆油也顯得比較油膩,在衆多食用油中,屬橄欖油的性狀最爲穩定,它可以美容肌膚也可以很好的保護媽媽的腸胃和寶寶的腸胃。

新生兒應該說是很嬌貴的,母乳基本上由食物營養提供。產後媽媽不想吃的過於油膩,用橄欖油烹煮食物是最理想的選擇。橄欖油都是進口的居多,相對來說品質更爲安全一些。媽媽們可以放心大膽的在新生兒餵養期間食用橄欖油或者芝麻油。

其實混合餵養的寶寶,腸胃比單純母乳餵養的寶貝適應能力更快,因爲奶粉和母乳的結合讓孩子很早就適應了食物的各種營養成分,拿橄欖油炒菜或者燉食肉類,起到了一個很好的平衡作用。橄欖油一直是減肥最好的油品,產後媽媽經常食用橄欖油,不但可以保證不發胖,而且還可以潤澤肌膚,幫寶寶調理腸胃。

對於沒有經驗的產後媽媽來說,食用什麼類型的油品這個知識也應該略有掌握。新生兒是孩子最特殊的時期,混合餵養前多瞭解一些食物方面的知識,避免因爲食用不當的食物導致孩子出現身體不適的現象。

既然橄欖油功效如此之多,熱量又低,那麼媽媽們可以毫無顧忌的用它來作爲食材的主要油品。橄欖油味道清香,具有安神的作用,不失爲大自然最天然的一種饋贈,老少皆宜。當然凡事有例外,如果寶寶身體比較虛弱,或者腸胃排泄功能很差,那麼橄欖油就不能作爲主要油品了,橄欖油屬於涼性油品,媽媽食用過多,寶寶可能會加重腹瀉。所以食用橄欖油與否,還要看寶寶和媽媽的體質,大部分新生兒的混合餵養是完全可以食用的。媽媽們可以根據自己和寶寶的身體情形合理選擇。將橄欖油和其它油品搭配食用,是最爲理想的選擇。總之各類油品的營養成分不同,新生兒混合餵養需要很齊全的營養供給,所以搭配食用更加完美。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)

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