婚前恐懼症是指一部分人即將步入婚姻殿堂時，對自己的未來人生狀況產生一種捉摸不定、莫名其妙的焦慮和恐懼感。
即將結婚的人，都明白從此之後兩人的關係會發生質的變化。戀愛是自由的，想什麼時候見面就什麼時候見面，而婚後則天天在一起。戀愛期間，心情不好時可以取消約會，自己想幹什麼就幹什麼。
婚後則不然，即使心情不好，也必須上班、掙錢養家，回家後還得做飯、買菜、洗碗洗衣服、教育孩子。人們結婚是爲了滿足情感需要、性需要、安定的需要及傳宗接代的需要等。結婚是一種契約，從此兩人都要做其應做的事，承擔責任，盡義務，自然也要付出一定的代價。
正是由於上述婚前婚後所面臨的角度轉換，生活方式的反差，致使一部分人即將步入婚姻殿堂時，對自己的未來人生狀況產生一種捉摸不定、莫名其妙的憂慮。
婚前恐懼症並非女人的“專利”，男人也有。男人恐婚的症狀表現爲：對自己能不能承擔起家庭重擔的能力持懷疑態度，主要考慮的是自己在家庭中的責任。在結婚的前幾天，他們會覺得婚後那麼多事都得自己“扛”，要“頂天立地”了，突然覺得自己“罩不住”了，主觀結論就是整個擔子一下子就落在肩上了，無法承擔。
一般而言，下面三種男人容易產生過度的婚前恐懼。
1 沒有責任感和責任能力的男人
那些個性不成熟、依賴性強、生活能力差的男女，對即將到來的婚姻生活，容易產生緊張焦慮感。心理學認爲，履行婚姻生活的人必須有相當的成熟程度和責任感，需要有一定的理性思考和應付生活的能力。而那些一味依賴他人，爲人處世完全聽任感情誘導的人，往往留戀不被期待履行責任的戀愛期，而對進入婚姻期產生焦慮。
2 對婚姻矛盾和衝突過度憂慮的男人
在精神和感情上，總有些人屬於敏感型的。他們對婚姻生活可能出現的矛盾衝突提前憂慮起來，這部分人或受到父母婚姻不和陰影的影響，或是看到周圍婚姻破裂的實例，或者早已耳濡目染了“婚姻是愛情的墳墓”的說法，因而產生了一種“好花不常開，好景不常在”的婚前憂慮。
3 對婚前自由生活過於“適應”的男人
這類人已習慣於自由自在地生活，他們擔心一旦結婚，會喪失自己的獨立性、自由度，縮小甚至封閉自己的社交圈子，因而對可能壓抑他們目前多種心理欲求的婚姻，不自覺地產生一種恐懼感。
男人也有婚前恐懼症
對於將步入婚姻殿堂感到憂慮的人，最好給自己留有一段充分的時間，來進行適當的心理調整。包括明確自己的憂慮所在，根據問題選擇應對的策略。可以聽新婚輔導講座或看看此類書籍，也可以學習掌握一些具體的生活技能，與戀人之間多溝通，尤其是婚後生活的安排和設想。當憂慮者着手應付和改變，而不是僅僅陷於憂慮無助時，情緒狀態纔有可能改變。
有些男人還會想到與女方父母的關係和未來孩子出生後的問題。有些人在看到他的同事結婚以後很快就有了孩子，光孩子買尿布錢、奶粉的錢兩口子都負擔不起，就會想，我們結婚後有孩子怎麼辦呀？另外，不能總顧小家，還得孝敬父母，經常請他們吃飯，請他們外出玩，現在還請不請他們呀？不請是不孝順，請他們會不會在經濟上負擔不起？因此，男人恐婚的“病源”主要是“放大”了生活的壓力。
