白天上網查資料、晚上上網發帖子、半夜依舊在網聊……這種現象對於相當一部分人來說，早已成了生活的“常態”。在他們心目中，網絡猶如空氣，缺少了網絡就像沒有了空氣一樣。
調查發現，網絡成癮的人在網絡上多半時間花在聊天、遊戲、看電影和收發電子郵件等方面。不少夜間沉迷網絡的人都不同程度地存在着失眠、情緒低落、心情煩躁的現象。
國外的研究也同樣表明，互聯網成癮症與抑鬱水平存在一定關係。美國心理學教授總結了1990年以來40多位心理學家的研究，發現網絡成癮症傾向的個體常常是孤獨和抑鬱的，他們喜歡獨處、敏感、傾向於抽象思維、警覺、不服從社會規範等。
大學生由於心理髮育尚未完全成熟，自我控制和約束能力不強，因而在他們與網絡的頻繁接觸中，更易沉溺於其中。因此，大學生網絡成癮現象正日益成爲各國研究的熱點之一。
專家建議，學校要爲網絡成癮症者提供一個理解的氛圍，讓他們重新找到自我，從心理上徹底斬斷網癮，引導他們把網絡上的機智、幽默和愛心轉移到其他領域。
