躁狂症的飲食禁忌
1、多吃蔬菜
飲食中應包含蔬菜、水果、核果、種子、豆類。全麥等穀類是很好的選擇，但勿食用過多的麪包。每週吃兩次白肉魚及火雞。
2、補充營養素
鎂：研究指出鎂能代替鋰做爲治療躁鬱症的藥物，用以對付關於該病狀連續變換的情況。它無毒副作用。
維生素C：是強效的免疫促進劑，並有助抗過敏。
鋅：保護腦細胞。
3、避免刺激性食物
患者應避免咖啡、可樂、茶、巧克力、酒精等含興奮元素的食品。同時躁狂症患者也要避免糖製品、乳製品、和添加化學成分及色素的食品。
推薦躁狂症6大食療方
（資料僅參考，具體請詢問醫生）
方1、豬肉苦瓜絲
組成：苦瓜300克，瘦豬肉150克。
用法：苦瓜切絲，加清水急火燒沸，棄苦味湯。瘦豬肉切片，油煸後，人苦瓜絲同炒，加調味食用。
功效：瀉肝降火。
主治：躁狂抑鬱症，情緒高漲，煩躁性急，易打人毀物，面紅目赤。
方2、百合撈蓮子
組成：水發百合100克，蓮子50克，水發黃花菜數根，冰糖適量。
用法：將發好的百合和黃花萊用水洗淨，蓮子去皮、去心洗淨，同放人大湯碗內，湯碗內放人適量清水，上籠用武火蒸熟，放人冰糖再蒸片刻即成。
功效：清心除煩，安神寧志。
主治：躁狂抑鬱症，情志抑鬱，神態癡呆，不思飲食，多夢易驚。
方3、杞葉炒豬心
組成：豬心1個，枸杞葉150-200克。
用法：豬心洗淨切丁，用花生油按常法與枸杞葉炒熟佐餐。
功效：補氣血，益心腎。
主治：躁狂抑鬱症，性情煩躁，Jb神不寧，多言善驚，睡眠欠佳。
方4、二味豬腦湯
組成：豬腦1個，懷山藥50克，枸杞15克。
用法：上三味洗淨後同放人鍋中，加適量清水、食鹽、蔥、姜，煨熟即成。
功效：補脾腎，安神志。
主治：躁狂抑鬱症，情緒低落，表情淡漠，失眠頭昏，肢體睏乏。
方5、蓮心大棗湯
組成：蓮心3克，大棗10枚。
用法：蓮心研末與大棗共同煎湯，每日1次，飯後服。
功效：益氣補血，寧心安神。
主治：躁狂抑鬱症，情緒焦慮，煩躁不安，打人罵人，脾氣暴躁。
方6、菖蒲燉豬心
組成：石菖蒲10克，豬心1個。
用法：洗淨後加水適量，放燉盅內隔水燉熟，加精鹽調味，飲湯食豬心。
功效：補心安神，化痰開竅。
主治：躁狂抑鬱症，精神抑鬱，神情淡漠，喃喃自語，痰多苔膩。
如有不適，請立即停止服用。
