有些朋友是長期失眠，嘗試了很多方法都沒有緩解，而一些小偏方對於治療失眠是既經濟又能有效。
方法一：中藥小偏方
藥方：女貞子、五味子、石蓮子、炒棗仁、硃砂。
吃法：硃砂和其餘四樣分開吃，先用藥引子黃酒送服硃砂（用量應按醫囑），再將前四樣放在一起熬成湯藥服用。
方法二：經絡治療法
可以找具有養生指導師資格證的醫師用經絡治療法來治療失眠，不用打針，不用吃藥。方法特別簡單，就是疏通經絡，俗話說，經絡暢通，百病不生嘛。失眠肯定是身上哪裏的經脈不通了，只要疏通疏通，就能治好失眠。
方法三：鍼灸療法
運用鍼灸治療法也可以治療失眠。可以到中醫院，用鍼灸治好了失眠。在鍼灸治療失眠的同時，每天晚上睡覺前用溫水泡腳，喝一杯溫的酸牛奶。泡腳到身上微微出汗最好，泡完後馬上上牀睡覺，這樣配合着治療，一個月左右就治好了。
