無菌性前列腺炎是一種男性常見的疾病，病程較長且發展緩慢，常見於中青年男性，除了積極配合臨牀治療以外，患者還應做好生活護理，以防止病情的遷延加重。那麼，無菌性前列腺炎患者的生活護理有哪些措施呢？
措施1：患者應避免久坐
無菌性前列腺炎患者生活中應避免久坐，且在條件允許的條件下，儘量在椅子上放一個坐墊，既能使局部保暖，也能減緩前列腺組織病症，有助於減輕局部疼痛。
措施2：患者應合理飲食
無菌性前列腺炎患者在飲食上要尤爲重視，做到忌菸忌酒，忌食辛辣刺激性食物，做到合理膳食，均衡營養。
措施3：患者可適當做陰囊壁的牽拉運動
陰囊壁的牽拉運動有助於陰囊內膜和提睾肌的鬆弛，對無菌性前列腺炎的康復有一定的幫助。具體的做法如下，即用手指反覆輕柔牽拉陰囊壁20-30次，切忌用力過大。
措施4：患者可熱水坐浴
無菌性前列腺炎患者可堅持長期熱水坐浴的生活習慣，但要保證坐浴的環境衛生清潔，可有效緩解病症，使局部得到舒緩，有效改善血液循環。
