專家：青光眼的睡姿也很重要

1、研究發現青光眼晚上睡覺時眼壓比較高
　　
日本研究人員發現，青光眼患者晚上睡覺時的眼壓比白天高，這會增加其病情惡化的機率。

在正常情況下，眼內房水的產生與排出處於動態平衡狀態，可以維持正常的眼壓。但青光眼患者眼內的房水雖然可以正常產生，排出卻會受到阻礙，導致眼內積存房水過多，眼壓升高。時間一長，不斷增高的壓力會壓迫視神經，最終導致失明。

2、青光眼睡姿與眼壓的關係
　　
目前醫生對青光眼患者眼壓的測量通常在白天進行，患者多采用坐姿。但是當人們躺下後，眼壓通常會升高，這無疑會增加房水排出的阻力。研究人員對148名青光眼患者的眼壓進行了監測。在24小時內，測量12次眼壓，包括夜間每3小時一次。每次測量都分別記錄了患者坐姿、臥姿時的眼壓。結果顯示，患者臥姿的平均眼壓明顯高於坐姿眼壓。

因而僅在白天測量眼壓是不夠的，不能準確判斷青光眼患者失明的風險，應該綜合考慮患者的不同姿勢。此外，青光眼患者睡覺時，應儘量避免仰臥，而採取側臥的姿勢，這樣也能有效減少房水對眼部的壓力。

3、眼壓不一樣的危險性
　　
如果兩眼不是同時患青光眼，或者患青光眼眼壓不一樣，它的危險是很嚴重的，甚至比雙眼眼壓相同的青光眼患者還難以控制，這樣的患者視覺功能的損害會更加嚴重。