隨着年齡的增長，以前好好的一副牙齒，不知不覺變得“嬌氣”起來，吃了冷、熱、酸、甜的食物以後，牙齒會發生痠痛，這就是醫學上所稱的“牙本質過敏症”，俗稱“倒牙”。這主要是因爲牙齒最外層的牙釉質由於某些因素被磨耗掉，使牙本質暴露出來，牙本質可以傳導溫度和化學刺激，因而被磨耗的牙面在受到冷、熱、酸、甜等刺激時就發生痠痛。
牙本質過敏發生的原因往往與不良的生活習慣有關
1、喜歡吃比較硬的食物，如油炸類、蠶豆等食物。
2、習慣於單側咀嚼食物，使該側牙齒磨耗較多。
3、牙刷過於鋒利，刷牙方法不正確，橫方向刷牙，損傷牙頸部造成楔狀缺損，引起過敏症狀。
4、有缺失牙齒沒有及時鑲復，則剩餘的牙齒受磨耗過度，也會發生痠痛的症狀。
5、病後體弱，也易出現牙本質過敏症。
預防牙本質敏感症的方法
1、牙齒遇冷熱不適痠痛應及時找口腔科醫生診治。
2、不使用過硬毛的牙刷，避免刷牙過度用力，正確刷牙。
3、減少酸性食物和飲料的攝入，吃酸食物、飲料後最好及時用清水或茶水嗽口，防酸蝕作用。
4、選用抗敏感症類牙膏與食品。
5、用生大蒜在牙齒敏感區摩擦2～3分，能收到脫敏效果，這是因爲蒜辣素等能降低牙齒的敏感性。
6、咀嚼茶葉或生核桃仁，對咬合面的過敏可取得一定效果，因其中含的躁酸可使牙本質小管的蛋白質發生凝固，從而減輕牙本質過敏症狀。
