遠離青光眼的有效方法

青光眼是一組以視神經凹陷性萎縮和視野缺損爲共同特徵的疾病，病理性眼壓增高是其主要危險因素。原發性青光眼分爲開角型和閉角型。值得注意的是開角型青光眼往往表現爲潛在的無症狀性進行性雙側視覺損害，當有臨牀視覺損害表現時往往已有廣泛的視野缺損。

與青光眼相關的因素有以下幾點：

1.遺傳：青光眼有一定遺傳傾向，在病人的直系親屬中，10%~15%的個體可能發生青光眼。因此，其近親屬應加以警惕和常規篩查；

2.種族：原發性開角型青光眼在黑種人和白種人中最爲常見。亞洲人羣包括中國人閉角型青光眼較爲常見（開角型青光眼現有增多趨勢）；

3.年齡：多50歲以上發病，但開角型青光眼在中青年患者中亦不少見；

4.屈光狀態：開角型青光眼在近視眼尤其高度近視眼人羣中多見，閉角型青光眼在遠視人羣中多見；

5.疾病：心血管疾病、糖尿病、血液流變學異常等，也可能是造成青光眼的危險因素。

我們應如何遠離青光眼？

1.所有35歲以上的人羣體檢時，眼底鏡和眼壓檢查應該成爲常規檢查，對於有青光眼家族史和高危病人來說尤爲重要，50歲後應每年檢查一次；

2.寒冷多風沙的天氣減少外出；

3.慎用含激素的眼藥水，尤其長期使用可誘發激素性青光眼；

4.突然的視物模糊伴眼脹、頭痛、噁心嘔吐，常常被患者甚至醫生以爲是急性胃腸道疾病或中風而延誤治療；

5.長時間低頭伏案工作。

99藥劑師溫馨提示遠離青光眼，應做到起居有規律保持情緒穩定，避免過度激動和興奮，研究表明許多閉角型青光眼患者的急性發作與情緒激動有關。