牙齦出血是上火嗎
很多人都以爲牙齦紅腫或牙齦出血是“上火”導致的，其實是牙菌斑沒有得到及時的清除。牙菌斑很容易引發一系列的口腔問題，如導致牙齦炎，牙周炎等。
“上火”是較爲民間的說法，臨牀認爲口腔內附着於牙齒上的牙菌斑纔是引起牙齦炎症（包括紅腫出血等症狀）的罪魁禍首。牙菌斑是口腔內細菌賴以生存的微生態環境，如果牙菌斑未及時清除，機體就會啓動自身的免疫系統來對付齦溝（位於遊離齦與牙齒之間）中的細菌及有害物質。而免疫系統是一把“雙刃劍”，它在清除細菌及有害物質的同時也會引起牙齦的腫脹，出血等反應。
要想一直保持健康的牙齒，就必須及時採取正確全口腔清潔的保養措施，全面清除口腔細菌。建議每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因爲這種物質正是使口腔異味的罪魁禍首。不過，天然的酸奶才具有這樣的功效，含糖的酸奶起不到這種效果。
