血壓是衡量一個高血壓患者健康狀況的一個標準，高血壓患者需要在日常生活中測量血壓。但是怎樣測量纔是正確的呢?一天需要測量幾次血壓?又該什麼時候測量?等問題都是高血壓患者常問到的，下面就讓專家詳細的爲高血壓患者解答疑問。
第一、學習血壓計的使用方法
購買血壓計後務必仔細按照說明書操作使用。確保測量血壓的一般條件和醫院大致相似。如使用上臂式電子血壓計，應在有靠背的椅子上坐位休息至少5分鐘，將捆綁了袖帶的上臂放在桌面上，與心臟同一水平，兩腿落地放鬆。
第二、血壓計需要定期進行校準
血壓計在使用期間，應定期校準，每年至少1次。可在購買處或就醫處尋求幫助進行校準。
第三、長期定時觀察血壓變化
每日早(起牀後)、晚(上牀睡覺前)各測量2-3次，間隔1分鐘;初診或治療早期應在就診前連續測量5-7天，血壓控制良好時，每週測量1天。家庭血壓≧135/85毫米汞柱時可確診爲高血壓，
專家指出，在高血壓的診治與管理中，家庭血壓監測與診室血壓、動態血壓具有相輔相成的作用。家庭血壓監測不僅可以幫助醫生有效提高降壓治療的質量，還可以發現如白大衣性的難治性高血壓，因爲部分患者只在診室測量血壓時血壓升高，而長期的家庭血壓監測則顯示血壓正常。
