中藥不僅副作用小，而且療效好，但要提醒大家的是，當你在煎煮中藥時，切莫直接加用生自來水做溶劑，這樣才能確保其應有的藥效。
我們知道，爲了消毒殺菌達到飲用安全，自來水中一般都要加用漂白粉等，並使其含有一定量的餘氯(大於0.3毫克/升)。而氯是一種較強的氧化劑，同許多有機物可發生氧化反應。
若是用這種水來煎中藥，必然會對中藥有效成分有所影響，使藥效大打折扣。
那麼，怎樣去除生自來水中的餘氯呢?
最簡便有效的方法是：將水燒沸即可——水在加熱的過程中，其中的餘氯會隨水汽逐漸蒸發掉。
但要注意，剛燒開的水(包括溫水)煎中藥也不好。這是因爲用開水煎中藥不利於水分滲入藥物組織內部，有礙藥物有效成分的煎出，特別是含有澱粉的中藥，如山藥、芡實、薏苡仁等更易使澱粉凝結，導致有效成分無法煎出。
正確的做法是：
先把開水放涼，再加入藥物中，浸泡一陣子(約30分鐘)，然後置於火上煎煮，這樣才能使藥物的有效成分充分煎出，從而使藥物發揮其應有的作用。當然，第二煎用開水或溫水則無妨。
