西瓜是夏天最受歡迎的水果之一，西瓜清甜多汁，能夠消暑解渴，很多人夏天會買西瓜來吃。如果把西瓜冷藏在冰箱裏，口感會更好一些。不過西瓜雖然好吃，但是也不能多吃，因爲西瓜吃多了對身體也有不好的地方，比如西瓜吃多了會老想要往廁所跑。爲什麼吃西瓜會容易上廁所？夏天西瓜吃多了除了老上廁所之外，還有其他什麼不良反應嗎？
夏天西瓜吃多了會老想要上廁所，主要是因爲西瓜中含有大量的水分，所以吃了西瓜之後老想要往廁所跑是很正常的現象。西瓜有清熱解暑和利尿的功效，我國有句諺語叫做“夏日吃西瓜，藥物不用抓”，足以見得夏天吃西瓜還是有很多好處的。
西瓜中的水分含量在百分之九十以上，多吃西瓜能夠消水腫，也能夠幫助消化。西瓜利尿並不僅僅是因爲西瓜中水分含量很高的緣故，更是因爲西瓜中含有胺機酸，這種成分有利尿的功能。如此一來，多吃西瓜也可以幫助排出身體的毒素。
只是任何事物都有利弊，西瓜亦是如此。雖然西瓜營養豐富，多吃西瓜有很多好處，可是西瓜吃多了也會對我們的身體造成影響。西瓜吃得太多，會傷害到脾胃。雖然西瓜本身不是一種容易上火的水果，但是西瓜吃多了容易引起虛火，導致咽喉炎、口腔潰瘍和牙齦腫痛等。
中醫認爲，西瓜屬於寒性食物，感冒了的人儘量不要食用，那種特別怕寒冷，還有夏天不出汗的人也不宜食用。再者，因爲西瓜很甜，裏面含有大量的糖分，所以糖尿病患者、血糖偏高的人羣都儘量少吃，否則西瓜吃多了會導致血糖上升。這些人羣夏天吃西瓜如果控制好量，每次少吃一點還是可以的。
