強直性脊柱炎是一種常見的類風溼性疾病，主要特徵是慢性的脊柱、骨關節以及其他部位的炎症和僵硬感。患者不僅要按時服藥治療，還要注意飲食的調理，以緩解炎症和疼痛。下面介紹一些強直性脊柱炎飲食調理方法。
1.增加蛋白質攝入
蛋白質是維持骨骼和關節健康的重要營養成分。患者可以增加魚、家禽、紅肉、豆腐、雞蛋等高蛋白質食物的攝入量。同時，患者應該儘量避免高脂食品的攝入，如油炸食品、蛋糕、巧克力等。
2.多吃含鈣食物
鈣是骨骼與牙齒的基本營養素，消除鈣的缺乏是保持骨骼健康的關鍵。含鈣的食品有鮮奶、酸奶、豆腐、綠葉菜等。
3.多吃富含維生素D的食品
維生素D對骨骼生長和骨質密度的維持有很大幫助。常見的含維生素D的食品有魚肝油、雞蛋黃、牛奶、酸奶等。
4.增加水果和蔬菜攝入量
蔬菜和水果富含維生素和纖維素，有助於預防強直性脊柱炎引發的其他疾病，如高血壓、高血脂等等。
5.少吃刺激性食品
刺激性食品包括辛辣的食品、咖啡、茶葉、酒精等。這些食品可能會引發炎症，增加身體對強直性脊柱炎的發病風險。
總之，良好的飲食習慣可以緩解強直性脊柱炎的炎症和疼痛，幫助患者更好地管理疾病。
