說到水果中的木瓜，我想很多人都死能想到減肥和豐胸兩個方面的功效的，但是其實這個只是木瓜衆多功效中的兩個，下面我們就給大家說說經常吃木瓜的好處有哪些呢？
中醫藥膳：木瓜的好處--清暑止渴
木瓜能清解暑氣，化溼運脾，生津止渴，長夏天氣溼熱的時候食用，既可防暑降溫，化溼運脾，又可補充夏季出汗太多所造成人體的津液不足。
醫書雲：脾爲後天之本。吃水果能幫助消化和吸收，進而鞏固脾胃，實在合算。以醫理分析，木瓜味甘、性平、微寒，助消化之餘還能消暑解渴、潤肺止咳。
中醫藥膳：木瓜的好處--潤膚美容
因爲木瓜性溫，不寒不燥，其中的營養容易被皮膚直接吸收，特別是可發揮潤肺的功能。當肺部得到適當的滋潤後，就能更好地行氣活血，使身體更易吸收充足的營養，從而讓皮膚變得光潔、柔嫩、細膩，皺紋減少、面色紅潤。
中醫藥膳：木瓜的好處--清熱止咳
用熟木瓜和柿餅加水煎服，可治氣喘性咳嗽;以熟木瓜去皮，蒸熟後加蜜糖，可治肺燥咳嗽;用生木瓜絞汁或曬乾研粉，可驅蟲。冰糖木瓜，具有清熱潤肺的功效，適用於肺熱乾咳，虛熱煩悶等病症。至於番木瓜，生吃能舒緩咽喉不適，對感冒咳痰、便祕、慢性氣管炎等亦有幫助。
剛剛我們給大家介紹都是我們不長知道的木瓜的功效的，但是這些的營養和食療效果也是很好的，所以沒事自己就試試吧。
