馬上就要到柿子大量上市的時候了，一般都是在深秋的時候纔會成熟的，而且柿子也是我們主要的秋季水果之一的，當然營養價值也是比較明顯的，而且你知道嗎其實柿子有很好的預防甲狀腺的功效的。
1、潤肺生津
現代研究認爲，柿於含有大量水分、碳水化合物、維生素c、蛋白質、氨基酸、甘露醇等多種物質，能有效補充人體的養分及細胞內液，有潤肺生津之效，適用於肺結核咳嗽日久不愈、虛熱肺痙、咳嗽痰多、虛勞咯血者。
2、健脾開胃
柿子中含有大量的有機酸和輕質，能幫助胃腸對食物進行消化，適當食用可增進食慾。
3、防治眼病
柿子中含有豐富的類胡蘿L素。對夜盲症、乾眼病有很好的防治效果。
4、改善心血管功能
由於柿於中含有黃酮苦類物質，因此具有降低血壓、軟化血管、增加冠狀動脈血流量的作用，從而可防治心絞痛、冠心病、動脈粥樣硬化等心血管疾病。
5、抗菌消炎
柿子中所含黃酮苔還有抗菌消炎的作用球菌、痢疾桿菌、綠膿桿菌具有一定的抑制作用。
6、預防甲狀腺腫
由於林子中含有較爲豐富的碘元素於能夠預防因缺碘而導致的單純性甲狀腺腫。
從我們上面的介紹上我們不難看出，柿子除了能有效的預防甲狀腺腫還有很多其他的營養療效的，所以我們心腦血管不好的人也是可以吃柿子的。
