產婦補血益氣花生豆漿

鮮豆漿享有“植物奶”的美譽。若配以紅棗、枸杞、綠豆、花生、百合等則更具補益效果。

芝麻黑豆漿：10克黑芝麻和80克黑豆浸泡後，打漿煮開即可。具有烏髮養髮、潤膚美顏、滋補肝腎、養血通乳的作用，適合女性飲用。

花生豆漿：黃豆和花生適量，打漿後煮開飲用，具有補血益氣、滋陰潤肺的作用。