產婦生產後會發生一些生理變化，比如子宮收縮，心臟負擔加重；產婦經過生產，消耗了許多體力，也出了很多血，會導致氣血虛弱；腹腔壁的鬆緊度降低，腸的運轉遲鈍，消化能力會減弱，同時由於疲乏無力，會導致食慾減退；產婦在產前由於把自己的一部分營養供給胎兒，所以自己的營養無法得到滿足，產後經過生產，水分流失嚴重，需要得到及時的補充，產後幾天，特別是24小時內，尿多並容易便祕，尤其需要補充水分。
因此，在生產後的最初幾天，應以流質、易消化的食物爲主，如麪條湯、雞蛋湯、粥等。由於產婦食慾不是很好，可以少食多餐。
