遭遇甲流感
10月去歐洲遊歷半月，回來第二天接我哥電話，告訴我，侄子毛毛被確診爲甲流感，我聽了心裏一驚，哥接着說：26號去醫院就診做的化驗，29號早上接到通知，不過，毛毛在26號就退燒了，現在已經去學校上課了。
家裏有人遭遇甲流感了！這對我很突然，我對哥說：注意觀察，多吃，多喝，多休息，增加抵抗力。
這幾天，在忐忑不安中度過，一是擔心毛毛身體恢復情況，二是擔心我媽被傳染。當時，毛毛染病時，我媽一直在毛毛身邊照顧。接到我哥電話，我媽正在我家裏，我趕緊告訴我媽，你可能是甲流病菌攜帶者，需要自我隔離，哪裏也不許去。並立刻給我媽薰艾條，泡腳，按摩，吃紅棗桂圓花生枸杞湯、基圍蝦茸、牛肉、黃鱔。我慎重地告訴我媽：你這個年紀，可經不得甲流折騰，一定要聽話，按我的要求做，這些做法就是最好的預防藥。
一個星期過去了，毛毛已經完全康復，我媽的身體也很正常，我鬆了口氣。趕緊坐下來把毛毛甲流感治療的過程寫出來，想告訴大家：甲流感，其實並不可怕。
侄子毛毛今年20歲，身高一米八，瘦瘦高高，帥帥的大男生，很愛惜自己的形象。我的家人中，毛毛一直是馬氏食療最忠實的執行者，因爲他很怕自己長青春痘，怕影響體型。有一陣子，毛毛的背上長痘痘，我給他背部刮痧，薰艾條，幾天後痘痘就沒有了。有時候他的臉上長了痘痘，我會根據長痘痘的部位，分析他可能是吃了哪些東西引起的，讓他不要再吃，果然痘痘幾天就消失了。這樣幾次後，他就很聽我的話了。吃生泥鰍，喝生薑茶，薰艾條，刮痧，拍痧，泡腳，吃固元膏、黑米粥、牛肉，喝紅棗桂圓花生枸杞茶……這些毛毛都能做到，而且能做到一直嚴格按照我的食譜執行。哥嫂常年在外地，毛毛主要由我媽照顧，我媽不是很在意我的食譜，毛毛就自己動手，每天吃固元膏，做黑米粥、紅棗桂圓花生枸杞茶。我媽我哥都說，毛毛這孩子真怪，就聽姑姑的話，平常很懶，卻能做到每天自己做東西吃，還每天晚上泡腳，勤快得很。
最近毛毛準備出國，正在一個雅思強化班上課， 23號週末的晚上，他跟一幫子同學去歌廳唱歌，直到凌晨2點多才回來。回家後，跟往常一樣，泡了腳再睡覺。一覺睡到第二天中午12點。下午，毛毛覺得有點不舒服，也沒在意，到晚上6點左右，開始發低燒，想睡覺，毛毛看過我寫的給可一妹妹治病毒感冒的辦法，就照着做：喝生薑水、泡腳、不停地喝水，然後睡覺。一個小時後，感覺好了一點，起來吃飯。整個晚上，一直低燒，他就一個晚上不停地泡腳，他回憶說一晚上至少泡了三次腳，並且一直不停喝水。
第二天一整天，毛毛都在發燒，38度左右。毛毛自己很想用我給可一妹妹退燒的辦法來給自己退燒，所以，他一直按照我的方法，不停泡腳，喝水，喝雞湯，吃固元膏，黑米粥，象往常一樣吃飯，吃牛肉。後來他媽媽回來了，他媽媽是做護士的，見他高燒一直不退，堅決要求他吃退燒藥，吃了藥依舊不退燒，他媽媽不顧毛毛的抗拒，堅持帶他去了醫院。到醫院抽血化驗、吊水，吊水用的主藥是青黴素。醫院回來後，燒退了。晚上10點後，繼續起燒，直燒到近40度，繼續喝水，泡腳，同時，他媽媽一直用毛巾給他敷額頭降溫，直到凌晨4點，退燒。
第三天早晨，繼續起燒，吃了退燒藥，依舊高燒至39度，再去醫院吊水，並做了鼻腔、口腔粘膜化驗，醫生說，如果是甲流，三天之內會打電話通知。吊水回家後，燒就全退了，之後再沒有發燒。
24號晚上發燒，到26號退燒，三天時間，除了發燒，沒有明顯的感冒症狀，也不覺得跟以前的感冒發燒有什麼不同。退燒後，出現咳嗽症狀，有一點鼻塞，流鼻涕也不算多。繼續每天幾次泡腳，喝水，喝雞湯，吃固元膏，黑米粥，再繼續吊水三天。當28號接到醫院通知，確診是甲流感時，毛毛已經完全好了。
因爲確診是甲流，就特別注意加強毛毛的營養。發燒那幾天，毛毛自己覺得有點虛，總是出虛汗，就一直使勁地吃東西。
總結毛毛的甲流感治療過程，我以爲，甲流跟普通流感一樣，治療的辦法，就是設法增加自身抵抗力，依靠自身代謝功能，儘快排出病毒。多吃，多喝，多出汗，多尿，多睡，都能達到這個效果。泡腳，喝水，喝雞湯，吊水，都能幫助排出體內的病毒。醫院的治療，只是吊水，吊水的用藥是青黴素，屬於抗生素，並不能抗病毒，所以，治癒甲流感的主要功勞，還是在於用泡腳、喝水、多吃補血補腎食物、多出汗、多排尿、多休息等方法，最終“排”出病毒。
體質不同，甲流感的症狀也不盡相同，治療的方法也有分別。但是原則都是一樣的，就是設法“排”出病毒。
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毛毛的甲流感症狀，跟我女兒的病毒感冒相比，我女兒倒顯得更重，女兒高燒近40度，伴有全身疼痛，左胸疼痛，不能觸碰，而且，高燒過後，出現低體溫。我當時不敢去做甲流化驗，事後我也懷疑女兒會不會就是甲流。現在想，是不是甲流，並不重要，如果知道是甲流了，可能會很恐慌，反倒對治療不利。我當時在許多方法嘗試沒有效果之後，採取扎四縫的方法，迅速讓女兒退燒，現在分析，可能是因爲：我女兒嚴格按照馬悅凌的食療方法，已經堅持了一年多，她的身體補得很足，所以她的高燒是實火，扎四縫放血時，她的無名指居然噴出血來，可見，她的肝火確實是很旺，我自己覺得，這樣旺盛的肝火，靠藥物很難一下子降下來，放血，是最直接也是最快的方式。這個放血的過程，也是在排出病毒吧。
毛毛生病期間，我在國外，我沒有直接幫他。但是，因爲毛毛平常很注意跟我交流養生治病的方法，再加上他平常一直堅持按馬悅凌的方法做，所以，他對馬氏療法很熟悉，他自己採取的措施裏，都是有助於“排”出病毒。發燒後，他一直不停泡腳，喝水，吃東西，這些方法都在幫助他緩解病情，所以，可怕的甲流感，在他這裏，並沒有出現更重的症狀。發燒三天後，就好轉了，可見，這些方法是有效的，同時，也說明，他自身免疫能力很強。平常就很注重飲食養生，在生病期間，又始終堅持吃東西，不管想不想吃，他都一直堅持吃牛肉，喝黑米粥，吃固元膏，喝雞湯，這使得他的身體有足夠的力量排出病毒。
在一個如何預防甲流感的資料上看到，雞湯被稱爲是美味的感冒藥，可以治療甲流感。因爲雞肉在烹飪過程中釋放出來的半胱氨酸與治療支氣管炎的藥物乙酰半胱氨酸非常相似，有鹽分的雞湯可以減輕痰多的症狀，因爲它與咳嗽藥的成分很像。燉雞湯時加些洋蔥和大蒜，效果會更顯着。牛肉有補鋅增強免疫力的作用，鋅在飲食中非常重要，它可以促進白血球的生長，進而幫助人體防範病毒、細菌等有害物質。即使是輕微缺鋅，也會增加患傳染病的風險。牛肉是人體補充鋅的重要來源，所以在冬季，適當進補牛肉，既耐寒又預防流感。在燒製牛肉、黃鱔時，加一些大蒜，還能起到抗病毒作用。大蒜素能抗感染和細菌，英國研究人員早就通過實驗證明，食用大蒜可讓感冒發生機率降低2/3。
通過毛毛甲流感治癒的過程，說明甲流感並不可怕，也讓我堅信，這些對付病毒感冒的方法，完全可能成爲有效對抗甲流的可借鑑的經驗。平常重視保健，“正氣存內，邪不可幹”，即便偶染疾病，懂得了一套驅除疾病的辦法，也就不必談病色變了。
生老病死，是自然規律，但是，只有瞭解死亡，認識疾病，才能從容面對。
資料來源：錢曉徵博客
