下面在這介紹幾種常見的食物中毒，希望大家在日常生活中多多注意。
長斑的紅薯
紅薯上長黑斑，是由於感染黑斑菌所致，吃後易中毒。
發芽綠土豆
發芽土豆的嫩芽和變成綠色的皮中龍葵素含量很高，食用易中毒。
新鮮蠶豆
對蠶豆過敏者食後會引起過敏性溶血綜合徵，出現全身乏力、貧血等症狀。
未醃透的鹹菜
醃菜時如果放鹽量不足，醃製時間不滿8天，可造成亞硝酸鹽中毒。
發黃的銀耳
銀耳變質發黃是受黃桿菌污染所造成的，吃了可引起頭暈、肚痛和腹瀉等中毒現象。
無根豆芽
在生產過程中，多施用除草劑使生長出來的豆芽沒有根。而除草劑中含有致癌、致畸和致突變的有害物質。
青西紅柿
未成熟的青西紅柿含有毒性物質龍葵素，吃後可出現噁心、嘔吐等中毒症狀。
鮮黃花菜
鮮黃花菜中含有秋水仙鹼毒素，可引起嗓子發乾、胃部燒灼感、血尿等中毒症狀。
變色的紫菜
變色的紫菜會分泌出環狀多肽、巖藻毒素等有毒物質而污染紫菜，使紫菜的色澤褪爲藍紫色，不能食用。
爛白菜
腐爛的大白菜中含有亞硝酸鹽，亞硝酸鹽與人體血液作用，形成高鐵血紅蛋白，從而使血液失去攜氧功能，使人缺氧中毒，輕者頭昏、心悸、嘔吐、口脣青紫，重者神志不清、抽搐、呼吸急促，搶救不及時可危及生命。
腐爛的生薑
腐爛後的生薑產生毒性很強的黃樟素。即使量很少，也能引起肝細胞中毒和變性。
沒煮熟的四季豆
生的四季豆中含皁甙和血球凝集素，皁甙對人體消化道具有強烈的刺激性，可引起出血性炎症，並對紅細胞有溶解作用。豆粒中還含紅細胞凝集素，具有紅細胞凝集作用，食用後會引起中毒。
