近日空氣質量持續不佳，京城各大醫院呼吸科門診爆滿。因霧霾引發哮喘和肺氣腫的病人接診量比平時多了一倍。
上午在北京大學人民醫院呼吸科記者看到，不長的樓道已坐滿了候診的病人。呼吸科主治醫師譚星宇表示，截至上午9點半，接診記錄顯示，10多個病人中哮喘和肺氣腫病人佔了8個，而這些呼吸系統的疾病是對空氣很敏感的，空氣質量不好，細菌增多都會直接在他們身上反映出來。這類病的接診量比平時多了一倍。
記者又聯繫了北京幾家大型醫院呼吸科瞭解到，目前病人都是處於高峯值。北京同仁醫院呼吸科主任醫師孫永昌和北京胸科醫院腫瘤內科主任劉喆都表示，霧霾天氣增多逐漸成爲誘發呼吸疾病主因。
霧霾天，如何清肺排毒？
霧霾天如何清肺排毒，醫生的話比較靠譜。對此醫生也給出了一些建議：
1、多吃些蘿蔔和百合
在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。
2、按壓肺臟排毒要穴
霧霾天的養生保健也可以從強肺入手。有利肺臟的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處，可以用拇指和食指捏住這個部位，用力按壓。
3、腹式呼吸可以鍛鍊肺功能
腹式呼吸能夠吐出較多易停滯在肺底部的二氧化碳。
首先呼吸要深長而緩慢，要用鼻吸氣用口呼氣，一呼一吸掌握在15秒左右，每次5—15分鐘。做30分鐘最好，每天練習1—2次，坐式、臥式、走式、跑式皆可，練到微熱微汗即可。呼吸過程中如有口津溢出，可徐徐下嚥。
4、排汗解毒
肺管理皮膚，所以痛痛快快地出一身汗，讓汗液帶走體內的毒素，會讓我們的肺清爽起來。除了運動以外，出汗的方法還可以是熱水浴，浴前水中加一些生薑和薄荷精油，使汗液分泌得更暢快。
