外陰白斑是一種常見的婦科疾病，給患者帶來的危害那是不可估量的，因此，及早的做好預防措施這樣可以有效避免疾病的侵害，今天專家就對外陰白斑病的預防措施爲我們做一個具體的講解，希望可以爲您以後的預防或者治療起到一定的幫助作用。
1、飲食注意
飲食上，忌食辛辣刺激，油膩葷腥的食物。如：蔥、姜、蒜、海鮮、淡水魚、大肉、羊肉、狗肉、禽類的雞鴨鵝等。多吃蔬菜水果及一些含鐵、銅、錳等含微量元素較多的食物。治療期間禁止飲酒並禁食辣椒、生蔥、生蒜等生冷刺激性食物，外陰潮溼重的患者，忌食糖、甜食、蘋果等含糖量高的食物，避免瘙癢或病情加重。
2、鍛鍊身體
平日裏注意鍛鍊，外陰白斑是一種慢性婦科疾病，患者從得病到發病往往有數年時間，身體恢復力和抵抗力都比常人要弱一些，比較容易感染真菌黴菌，導致瘙癢，因此日常生活裏要注意個人衛生。此爲外陰白斑病的預防之關鍵。
3、定期清洗患處
有些女性過於清潔，每天有清洗外陰一次或幾次的習慣，在此我們建議，由於女性外陰有自潔作用，一般一週清洗2-3次即可，清洗時不要用任何洗滌劑（因其一般均爲鹼性），只用溫水清洗即可，切忌水溫不可過燙。
4、注意個人衛生
應保持患處乾爽、通氣、清涼;穿吸溼、透氣、寬鬆、柔軟、全棉的內褲，穿晴綸等化纖製品的內褲。
有關外陰白斑病的預防就先介紹到這裏，爲了免受疾病的侵襲，希望大家在以後中一定要做好預防工作，還要保持心情的愉悅，這都是抵禦疾病的良藥。
