踝關節是人體中位置最低的大關節，在站立、行走、下蹲等動作中，它的穩定性與靈活性十分重要。X光片上顯示沒有骨折的踝關節損傷，我們常稱之爲“軟組織損傷”，主要是指它的韌帶損傷，同時可能還有關節囊、肌腱、軟骨損傷。這時決不能因爲沒有骨折而掉以輕心。韌帶損傷後斷端主要以瘢痕方式來連接。瘢痕和韌帶纖維相比，無論是外觀還是內部排列都顯得不規則，更主要的是瘢痕沒有韌帶纖維強大的抗拉力和柔韌性。如果在韌帶修復過程中沒有限制關節活動，就會給以後的功能造成不良影響，出現疼痛、怕冷、腫脹、容易反覆扭傷、關節半脫位，久而形成踝關節創傷性關節炎。那種疼痛、跛行的感覺讓人難以忍受。
如果是較輕微的撕裂傷，可採用繃帶、紙板或者石膏把踝部固定在一特殊位置(根據損傷的韌帶而定)，時間一般不少於3周，至少要超過2周，固定期間注意擡高患肢休息以利消腫，避免踝部活動以利韌帶癒合。等到解除固定後再逐步增加活動範圍，並應用中藥外洗以促進康復。如果是部分斷裂，就需要石膏固定3周以上，解除固定後還要用護踝或彈力繃帶增加關節穩定性2周以上。
完全斷裂則要固定4—6周，解除固定後加強肌肉鍛鍊，以彌補韌帶修復的不足。由於體質的不同，一般3—6個月內避免劇烈的踝部運動。對於關節明顯不穩定、出現半脫位的病人，應該進行手術修補，使韌帶獲得最大限度的修復，可以避免許多後遺症。已經出現後遺症的病人，也可以通過重建手術不同程度地減輕痛苦。
不願手術的病人，可以採用中藥外洗、理療、藥物封閉的方法，但很難取得令人滿意的療效。附：方藥製備及用法：將大黃、透骨草各50克，當歸、骨碎補、山梔子各30克，乳香、血竭、桃仁、紅花、赤芍、玄胡各20克，田七10克，碾極細末，儲瓶備用。局部洗淨拭乾後，取藥粉少許加酒或醋適量，調呈粥糊，敷於患處，用油紙覆蓋，再以繃帶包紮固定，每天換藥1次，3天爲1個療程，直至腫脹疼痛消失，活動自如。治療期間應避免負重並減少走動。功效：清熱消腫，行氣活血，祛痹通絡，止血定痛。輕者1個療程即熱散腫消脹除痛止。重者2-3個療程。疼痛及伴隨症狀消失，關節活動功能恢復正常。
