據資料顯示，有七成的心肌梗塞發作於天氣轉冷的換季之時。目前即將步入秋冬交替，老年人更應警惕心肌梗死。
心臟上有3支營養心肌的血管，叫冠狀動脈，如果冠狀動脈發生粥樣硬化，動脈管腔狹窄或阻塞，心肌發生缺血缺氧或壞死，就稱冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，簡稱冠心病，亦稱缺血性心臟病。冠心病有五個類型，即穩定型心絞痛、不穩定型心絞痛、心肌梗死、缺血性心肌病和猝死。
心肌梗死是其中一個類型。統計資料顯示急性心肌梗塞患者的平均年齡男性65.5歲，女性69.4歲，由此可見，心肌梗死主要是老年人的疾病，統計資料還顯示，秋冬季發生急性心肌梗死的患者佔全年的50％左右。當氣溫驟降時，人體耗氧量劇增，心臟爲維持正常的體溫，需要改變心率和增加血壓，寒冷的刺激可導致冠狀動脈痙攣，冠狀動脈內血流量減少，引起心肌急劇的、暫時的缺血缺氧時，即出現心絞痛，直至發生心肌梗死。所以秋冬季節要特別警惕心肌梗死的發生。#p#副標題#e#
心肌梗死發生前，50%-81.2%的患者會有先兆，表現爲乏力，胸部不適，活動時心悸、氣急或煩躁等，發作時最突出的症狀是心前區疼痛，也有部分患者的疼痛部位不典型，有的表現爲胃疼，有的表現爲牙痛、咽喉痛，更有的表現爲背痛及肩痛，胸痛常爲壓迫、發悶或緊縮性，有的伴有瀕死感，但有些患者僅覺得胸悶不適，就會忽略掉，覺得沒有痛感就不是心絞痛，其實這也是心絞痛的一種表現。疼痛持續時間會超過30分鐘，休息或者舌下含硝酸甘油藥片，疼痛往往也不能緩解。老年患者症狀不典型，也有無痛性心肌梗死，這種情況下更加需要警惕，應及時就醫。因此，老年人一旦有心臟不舒服，就應該及早就醫，以免發生心梗，延誤治療時機，白白送了命。
預防心肌梗死的保健措施爲：1.注意防寒保暖。隨氣候變化增添衣服，穿厚的襪和保暖性好的鞋，腳受涼也可反射性引起冠狀動脈痙攣。2.按時服藥，有冠心病的老人要按醫生的醫囑服藥。如：抗心絞痛的藥物如消心痛，降脂藥如他汀類藥、抗凝藥如阿司匹林等，並定期到醫院隨訪複查。3.注意飲食清淡，以新鮮蔬菜、魚、瘦肉爲主，輔以豆製品和奶製品，熱量要低一點。4.適量運動，運動能增加冠狀動脈的血流量，是預防冠心病的良方，但老年人冬天出門鍛鍊切記要在出太陽以後方可出門，最好有家人陪伴，因爲冬天太早出門，老年人接觸冷空氣易發生心腦血管意外，以免適得其反。
