有人會說：更年期便是絕經期，絕了經的女性，已不理有生育能力，所以，也就無需擔心意外受孕。其實，更年期的女性是否完全不必再理會避免這個問題呢
我們必須明確一點，更年期是一個較長的過程而非一瞬間，女性絕經，會經過數年時間，到完全告別月經，中間還會有反覆。
這一特殊時期，女性的生育機能雖然發生了減退，但並非絕對不再有能力受孕，一旦放鬆了警戒心理，仍有可能受孕。這時，孕婦的身體狀態、健康狀態已在不如前，孕育、生產及教養下一代會成爲極大的困擾。所以，更年期仍然有避孕的必要，而且，如何避孕顯得尤爲重要，因爲許多適合年輕女性的避孕方式並非完全適合更年期的性。
不少女性試過以口服避孕丸作爲常用避孕方式。的確，口服避孕丸既方便快捷，並且，避孕的安全性也不算低。此外，口服避孕丸還能調節月經週期，更可預防卵巢及子宮內膜腫瘤，對中年女性尤其有益。
然而，由於絕大多數的口服避孕丸含有大劑量雌性激素，超出接近更年期女性需要量的五、六倍，所以，更年期女性並不適宜用口服避孕丸來避孕。
至於打避孕針，雖然臨牀上並不認爲會對身體造成傷害，卻會導致月經不規則，對大多數更年期女性也不適用。
用安全套是許多人樂於嘗試的，只要用得其法，避孕率是相當高的，並且還可預防部分陰道感染。
但是，當女性接近絕經期時，較易產生子宮脫垂及子宮肌瘤，這類情況，在使用女性安全套時會出現一些技術上的困難。
上述並不意味着更年期女性沒有任何合適的避孕方式。
有一種只含黃體酮的小避孕丸，並還含有雌性激素，它的避孕效果雖然對於年輕女性來說比較差，可是，對於接近絕經期、月經量少、經期間隔較長的女性來說，卻頗爲有效。其中更有少數更年期女性在服用了這一類的避孕丸之後，減少了潮熱的發生。
另外一種宮內避孕裝置，有些年輕的女性用後會引起盆腔感染或月經量增多。但是，卻十分適合更年期女性，多數年長生過孩子的女性，使用宮內避孕裝置，並不會出現宮內避孕裝置脫落的情況，也極少發生盆腔炎。當她們的月經愈來愈少，宮內避孕裝置對月經的影響也就愈來愈少。
這種避孕方法不是完全適用與各類更年期婦女，每次月經比較多的女性，以及兩次月經之間有出血現象的女性，到了更年期問題會加重，所以，不該使用宮內避孕裝置。
