女人皮膚髮黃怎麼調理
所謂醫療不如食療，皮膚髮黃的女性不妨通過飲食來調理。有助緩解皮膚髮黃的食物包括：
1、葡萄
葡萄中含有鈣、磷、鐵等多種維生素和氨基酸，具有不錯的補血效果，當然如果一時間買不到葡萄，也可以食用葡萄乾來改善皮膚髮黃問題。
2、桂圓
桂圓中含有維生素A、維生素B、葡萄胎以及豐富的鐵質，是補血的佳品。
3、櫻桃
櫻桃也是含鐵量比較豐富的水果，經常食用可以促進血液的生成，防治缺鐵性貧血，還能增強體質，提高抗病能力。
4、荔枝
荔枝中含有豐富的維生素，可以促進微細血管的血液循環，從而防止雀斑的產生，只是荔枝容易上火，一次性不能吃得太多。
女人皮膚髮黃護膚技巧
1、女性朋友要記得防曬，尤其是出門的時候，不管是晴天還是雨天，都要塗抹防曬霜來防止紫外線的照射。
2、如果不能避免不化妝，那麼，卸妝的時候一定要徹底，同時多喝水，促進新陳代謝，有助排出體內的有害物質。
3、即使沒有出門，也要塗抹隔離霜，可以防止電腦帶來的輻射傷害。
4、要勤於敷面膜，有些人會認爲想改善皮膚髮黃的問題，就要多敷美白麪膜，其實不然，保溼面膜比美白麪膜更加重要。因爲只有皮膚不幹燥，美白的營養才能被充分吸收。
5、睡前喝牛奶，牛奶也是美容護膚的不可缺少的食物，另外睡前喝牛奶還有助於提高睡眠質量。
6、定期去角質。角質層如果過後，會讓皮膚變黃變黑，尤其是T區部位。不過也不能頻繁去角質，可能會損傷到新長出來的角質。因此去角質建議1周1次就好。
女人皮膚髮黃的原因
1、血液循環不好。肝功能直接影響人體血脈，因此，如果女性出現肝火旺或者肝氣鬱結，就有可能導致氣血不通，繼而影響面部的血液循環，導致皮膚髮黃，暗淡無光。
2、色素積聚。如果色素麼有得到有效的清除，導致色素長期積聚在人體內也是容易導致皮膚髮黃。
3、紫外線找照射。紫外線對臉部的傷害是非常大的，容易導致皮膚老化，產生皺紋，影響血液循環，黑色素積聚等，長久下去，皮膚也就慢慢變黃。
4、熬夜以及睡眠不足。長期熬夜讓肝臟無法得到充分的休息，繼而導致肝臟的血液循環不好，皮膚變得粗糙、面色出現發黃的現象。
5、貧血。女性朋友如果有貧血的現象，皮膚也是會黯淡無光的。
5、貧血。女性朋友如果有貧血的現象，皮膚也是會黯淡無光的。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
