對於女人而言，患上女人病（也稱爲婦科病）是件很討厭的事情，不僅會帶給她們身體上的折磨，心理上也被頻繁到來的女人病折磨得不成樣子。如果在生活中不懂得呵護身體的話，女人病總會找上女人的，因此小編提醒，女人有這三種壞習慣的話，請一定要來看看。
有三種壞習慣女人病會時時找上你
1、上廁所前沒有洗手的習慣
說到這個，相信很多女人一臉懵逼，因爲在常識中，一般都是上完廁所後再洗手的。其實爲了更好地呵護身體，在上廁所前也應該要先洗手。因爲女人不管是排尿還是排便，都需要用手紙擦淨私密處，這就意味着你的手指要與衛生紙接觸。
如果手是髒的，手上的細菌就會有一部分會轉移到衛生紙上。當手紙與私密處接觸的時候，就會將細菌留在私密處表面，在一定條件下，細菌就會不斷繁殖，私密處就會出現發炎的情況了。更嚴重的情況是，細菌爬進了身體內部，這樣會導致陰道或是尿道出現炎症。
2、有尿意不就是排尿
對於一些辦公室女白領來說，憋尿是很常見的事情。因爲辦公室內辦公的女人，大多都是需要用到電腦的，電腦輻射大，所以不少女人會經常喝水，讓水分滋養肌膚，讓肌膚變得好一些。但是水喝多了，自然會有尿意。但是因爲工作忙起來了，就顧不上排尿了，時間久了憋尿就養成了一種習慣。
經常憋尿的人，就會導致一些尿液殘留在身體裏，這些含有各種細菌和毒素的尿液，如果不及時被排出去的話，就容易導致膀胱、尿道等部位發炎。所以說，憋尿對於女人而言，真的不是一個好習慣，要及時改掉。
3、大姨媽來了還喜歡穿緊身褲
穿上緊身褲可以讓雙腿看起來更加修長、苗條，平常偶爾穿一下也是可以的。但是來大姨媽之後還穿緊身褲，那就是在作死了。因爲經期的時候身體會排出經血，緊身褲將雙腿和外陰包裹得緊緊的，使得外陰部位的透風性更加得差，使得外陰和衛生巾的經血緊密接觸，甚至是出現摩擦，讓外陰變得更加潮溼，長時間保持這樣的環境的話，細菌就會運營而生。很快女人的外陰就會被細菌包圍了，甚至入侵到身體內部。
三個妙招讓女人病遠離你
1、多鍛鍊
在生活中多鍛鍊身體，讓身體變得更加強壯，這樣的話，身體的抗病能力就會提高，降低患上女人病的機率。所以說生活中，應該多加鍛鍊，比如說去跑步、去游泳、去打球等等，這些都是很簡單的運動，可以很好地爲女人鍛鍊身體，一定要試試。
2、講衛生
很多患上女人病患者，有一個通病，那就是不夠衛生。日常不做好身體清潔，疾病侵襲的機會大得多。比如說外陰或是肛門等容易髒的部分，最好是在每天晚上淋浴的時候，就應該認真清洗一下。反正也是順手的事情，不需要女人另外花時間去做。
3、節制性生活
適當過性生活有益處，但是不適合頻繁進行性生活。因爲陰道也是需要休息的，再者性生活頻繁讓細菌進入陰道的機會增加，比如說避孕套不乾淨，再比如說另一半沒有將生殖器洗乾淨，攜帶有髒物之類。這些髒東西在陰道里愈積愈多，細菌繁殖就會愈來愈快，最後吞噬了整個陰道，讓陰道被細菌給攻佔了。所以說，女人們要學會節制性生活。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
