有一部分男性朋友們長時間的進行吸菸的話，自己的肝部就會持續的遭受到尼古丁的傷害，不但如此還有一些酒精，和輻射，這樣的話就會直接的使得自己的肝部根本就不堪重負的，所以就應該要做一些簡單，並且容易做到的養生方法，這種養生方法當然最好的就是經常的喝一些茶葉的。
千日紅
排毒養顏，延緩衰老，瘦身期間飲用尤佳。清熱明目、平肝清肺、止咳定喘、利尿。
藍梅果粒
口感醇厚，味道濃郁，酸中帶甜富含各式天然維他命及葉酸，養顏美容，幫助消化。
決明子
瘦身，通便，明目清火，咖啡般的特殊香味及口感。
洋甘菊/洋甘草
有大地的蘋果之稱，歐洲人最常飲花草茶的排行首名。搞衰老、疲勞、潤澤肌膚、幫助調節人體免疫功能、幫助睡眠、養生，治長期便祕、消除緊張、眼睛疲勞、潤肺。可除感冒旨起的肌肉痠痛以及偏頭痛，且對胃及腹部神經有助益。
勿忘我
美白肌膚、延緩細胞衰老、加速新陳代謝的功效尤其顯着，更能清肝明目，滋陰補腎、提高免疫力。對換雀斑、粉刺也有一定的消除作用。味道較淡，宜配其它花茶飲用。
雪梅花
有效治療青春痘、解渴、排毒、開胃、解除憂鬱。
菩提葉
減肥、助消化，減輕關節痛、肌肉痠痛、治失眠、焦慮、淨化血管、預防動脈硬化，可減輕頭痛，運動後飲用，身體覺得更舒適。
上文就是向我們詳細講述了喝什麼茶保肝，這些茶葉不光是比較傳統的茶，還有一些花茶的，就是有我們比較常見的一些花瓣曬乾以後泡的茶，比如說菊花茶，和玫瑰茶都是有防止衰老，和清肝明目的作用的。
