衆所周知，在生產過後，有很多的媽媽會在不知不覺中得了產後抑鬱症而不自知。產後抑鬱症會極大地影響到媽媽的心情以及身體，同時也會間接地影響到媽媽身邊的人的心情以及寶寶的健康，所以治療好產後抑鬱症十分重要。
可是大家不知道的是，除了產後抑鬱症之外，還有產前抑鬱症，這個對於孕婦來說也是影響十分之大的。既然產前抑鬱對於孕婦的影響那麼大，那麼產前抑鬱有哪些症狀？哪些孕婦容易患產前抑鬱？得了產前抑鬱的孕婦該如何預防或者解決產前抑鬱的問題呢？
產前抑鬱通常有以下這些表現：
1、過度擔憂
孕期孕婦擔憂寶寶的健康以及自身的健康是一件很正常的事情，但是對於產前抑鬱患者而言，她們很容易胡亂猜忌，害怕自己以及寶寶會受到特別可怕的疾病的傷害而擔憂不已。
2、沉默自閉
對於產前抑鬱患者，在她們的認知裏，除了必要的日常交流之外，她們不想跟別人有其它的交流，寧願自己待在房間裏面，並且這種狀態會超過72個小時及以上。
3、過度依賴藥物
有些孕婦在孕期容易出現難以入眠的情況，這時有些孕婦就會依賴於藥物來緩解，但是有些患者卻十分依賴於藥物的幫助，這樣是極爲不好的，尤其是特別依賴於酒精的，更是抑鬱的表現。
4、興趣全無
興趣全無指的是孕婦對於生活中的事情都提不起任何的興趣，她們會對生活中的所有事物都感到厭惡，甚至有些孕婦的這種症狀會持續一個禮拜以上。
5、長期排斥親密行爲
孕婦在孕期特別需要家人以及老公的支持，但是有些產前抑鬱患者容易出現拒絕家人以及老公的親密行爲，她們會要求與丈夫分房睡，亦或是拒絕丈夫的一些合理的親密要求。
其實對於產前抑鬱的症狀還有很多，今天主要介紹最爲常見的幾種表現，一旦孕婦出現符合以上表現達到三種或三種以上的話，並且這種情況持續兩個禮拜以上的話，一定要帶孕婦前往醫院就醫診治，以免出現嚴重後果。
其實想要走出產前抑鬱並不難，孕婦以及家人只要做到以下幾方面即可。
1、開誠佈公
孕婦在孕期應將自己的任何想法、憂慮、恐懼都跟自己的丈夫亦或是家人交流出來，這樣纔不會壓抑在自己的心裏。
2、保持輕鬆
孕婦在孕期可以嘗試着各種方法來讓自己達到放鬆的狀態，比如看看書、散散步、養養花等等，對於產後要準備的事情可以讓丈夫幫忙即可。
3、配合治療
對於不能自行調解的患者可以在醫生的指導下慢慢解決產前抑鬱的問題。
