現在進入5月，天氣越來越熱了。氣溫升高，家長都扛不住，更不用說孩子了。幾歲的孩子正是貪玩好動的年紀，該出去玩還是要鬧着出去玩。在外面時間長了，很容易出現體溫調節功能失常失控，這時候就會發生中暑的跡象。媽媽們要注意了，發現孩子有中暑跡象後，要學會以下4步輔助急救措施。
據專家介紹，中暑也分爲先兆中暑、輕度中暑和重度中暑。在這裏，我們需根據不同情況治療寶寶夏季中暑的症狀。
先兆中暑
主要表現爲頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、體溫正常或略升高，短時間休息可恢復。
輕度中暑
除以上症狀外，體溫在38℃以上，面色潮紅成蒼白、大汗、皮膚溼冷、血壓下降、脈搏增快，經休息後，可恢復正常。
重度中暑
重度中暑也稱熱衰竭，表現爲皮膚涼、過度出汗、噁心、嘔吐、瞳孔擴大、腹部或肢體痙攣、脈搏快，還常伴有昏厥、昏迷、高熱甚至意識喪失。
當寶寶出現這些症狀時不要驚慌，只要按照以下步驟，積極採取適當的保護措施，寶寶的情況就會好轉的。
在孩子有以上症狀後，媽媽們要知道以下幾步應急處理方法：
1.換地方
發現孩子有中暑症狀，不要緊張，立刻將孩子抱到通風、陰涼、乾燥的地方，比如樹蔭下、長廊下。
2.散熱
使孩子仰臥，解開衣領或鬆開外套，幫助孩子散熱。若衣服已經溼透，一定要更換衣服。並利用手邊的扇子或者書幫孩子扇風散熱。
3.降溫
孩子中暑體溫必然上升，所以媽媽們要馬上給孩子降溫。我們需要採取物理降溫的方式，用沾過涼水的溼毛巾給孩子多敷幾次額頭，胳膊，大腿根。條件允許，將孩子放到空調房，溫度不宜過低，保持涼爽即可。
4.用藥
孩子如果清醒後還是噁心嘔吐，需要喝點藿香正氣水。這就需要媽媽們家中常備。並且孩子清醒後喝些綠豆湯，淡鹽水，補充水分。
另外媽媽們一定要注意，在孩子清醒後不要過量補水，可以選擇少量多次。這樣可以避免孩子體內鹽分的流失。
夏季還有很長時間，媽媽們一定要注意不要讓孩子長時間室外玩耍，避免寶寶中暑現象的發生。
如何預防寶寶中暑
瞭解了寶寶中暑的急救方法，下面我們再來了解一下如何預防寶寶夏季中暑吧。
減少戶外活動
戶外活動雖然能鍛鍊身體，但夏季酷暑天氣來臨時，應該儘量避免讓孩子到高溫戶外活動35度以上的高溫下帶孩子曬太陽的做法是不可取的，應儘量選擇清晨或晚上比較涼爽的時間去活動，出去要給孩子用防曬霜，戴帽子，要保證充足的水份補充，準備小手巾或溼巾。
保持室內通風
即使是開空調的房間，也要在早晚定時開窗通風。開空調要注意不要讓室內外溫差太大，而且不要讓兒童長期處在空調環境裏。兒童身體的體溫調節功能還沒有完全發育成熟，當脫離空調環境後就很容易出現中暑。
家中常備防暑藥品
家中應常備些防暑藥品，如藿香正氣——用於頭痛頭暈、皖腹脹痛、嘔吐泄瀉、胃腸型感冒等。炎熱的夏季，寶寶們容易中暑，而寶寶病了，常常會令家長備感焦慮。所以，爸爸媽媽們可要將藥品備好了，以備不時之需哦！
根據氣候增減衣服
家長要根據氣溫環境的變化給孩子合理增減衣服。在炎熱的時候，成人穿多少，小孩就應該穿多少，只要寶寶的小手和小腳摸上去不涼，就表明穿得比較適度。但要注意寶寶的小肚皮比較薄，因此易着涼，引發拉肚子。媽媽最好給胸腹蓋上保溫的被子或者帶上個小肚兜，尤其是睡覺時。衣着要寬鬆、柔軟、衣料以薄薄的全棉紗類爲佳，既可使寶寶的皮膚免受刺激和過敏，又可因汗液容易被吸收而感到身上涼爽，千萬不要給寶寶用易使皮膚受到刺激的化纖類物品。
讓寶寶多喝水
孩子活動多時要鼓勵他們多飲水，可以飲用少量淡鹽水，在炎熱的夏季和乾燥的季節，爸爸媽媽應當每20～30分種讓孩子喝一點兒水。讓孩子漸漸形成睡前喝水，起牀喝水，遊戲時喝水。飯前半小時喝水的好習慣。除了直接飲水，夏季還可以儘量多紿寶寶煲一點兒綠豆湯，清涼解暑的湯，自然晾晾，讓孩子隨時飲用，新鮮的蔬菜和水果中也含有大量的水分如西瓜、黃瓜、西紅柿等）水分佔95%，也可以讓孩子適當多吃一些含水豐富的青菜和水果。
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