一、嬰兒輔食如何添加，6個月後應及時補充含鐵輔食
嬰幼兒時期，很多寶寶因爲輔食添加不正確，從而導致缺鐵性貧血非常普遍。6個月以後，嬰兒從母體中帶來的鐵的儲存量基本消耗殆盡，需要從膳食中補充鐵，要給孩子及時添加強化鐵的米粉，並陸續添加魚泥、肉泥、肝泥等含有豐富血紅素鐵的動物性食品。
許多父母給嬰幼兒的輔食主要以米粥、蔬果泥等爲主，而這些食物中鐵的含量很少。缺鐵性貧血不但會影響兒童生長髮育，造成免疫力低下，還會影響智力的發育。
二、寶寶6個月後可以吃的補鐵輔食
寶寶補鐵輔食1：鮮菠菜水
原料：菠菜50克、香油適量。
做法：
1、將菠菜洗淨後切成絲。
2、鍋內加水燒沸，放入菠菜，煮3分鐘。
3、將煮好的菠菜水倒入小碗內，淋入香油即可。
適合月齡：6個月以上的寶寶
寶寶補鐵輔食2：蝦皮拌菠菜
原料：菠菜30克，蝦皮、香油各適量。
做法：
1、蝦皮洗淨用清水稍泡後，撈出切碎。
2、菠菜洗淨在沸水中焯過，撈出切碎。
3、蝦皮和菠菜放在一起拌勻，淋入香油即可。
適合月齡：7個月以上的寶寶
寶寶補鐵輔食3：香菇米粥
材料：香菇5朵、大米粥、生抽適量。
做法：
1、香菇洗淨，切碎。
2、鍋內加油稍熱後放入香菇快速翻炒。放一點生抽，炒至熟爛。
3、將大米粥倒入鍋中，拌勻即可。
適合月齡：8個月以上的寶寶
