首頁 > 享生活 > 母嬰 > 二手菸對兒童的成長有哪些危害

二手菸對兒童的成長有哪些危害

來源:爵士範    閱讀: 1.35W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

日前,衛生部首次發佈《中國吸菸危害健康報告》,是我國第一部系統闡述吸菸危害健康的權威報告。王辰在解讀該報告時強調,我國15歲以上男性吸菸率爲52.9%,在20到34歲的每天吸菸者中,52.3%從20歲前就開始每天吸菸。而且半數的每天吸菸者每天起牀半小時內開始吸菸。

二手菸對兒童的成長有哪些危害

令人憂心的是,這樣不容樂觀的吸菸率,也直接導致大量人羣被動吸菸,約72%的非吸菸者暴露於二手煙。

王辰提醒家長,要讓兒童遠離有煙環境。因爲目前已經有充分證據表明,二手菸會導致兒童患上中耳疾病、呼吸系統症狀、肺功能受損、新生兒猝死綜合徵、下呼吸道感染。此外,還可能使兒童患上腦腫瘤、淋巴癌、哮喘、白血病等疾病。

對被動吸菸說“不”

爸爸多爲寶寶考慮

戒菸需要勇氣和恆心,但從此就爲寶寶創造了一個無煙的家庭空間。

如果戒不了煙,也應該減少在家裏的吸菸次數,避免在寶寶面前吸菸。

帶寶寶外出要選擇無煙場所

發現身旁有人抽菸時,立即帶寶寶離開,不要讓寶寶在現場吸“二手菸”。

如果是在公交車或飯店裏,身旁有人吸菸,要設法於=啓門窗,流通空氣,以減少煙的濃度和對寶寶的傷害。

家人一起在外吃飯時,選擇全面禁菸的餐廳。

平時多教育寶寶,建立自我防護意識,遠離吸菸人羣。

媽媽能做的

1 多給寶寶吃維生素C含量高的食物

維生素C可以提高機體免疫功能,還可以預防和治療感冒,在一定程度上緩解尼古丁對人體造成的傷害。

維生素C存在於植物性食物中,尤其在蔬菜和水果中廣泛分佈,以綠色蔬菜和柑橘類含量爲最高,動物肝腎中也含有少量。

專家提醒:食物中維生素C的含量受許多因素的影響。

A 儲藏損失 蔬菜在儲存過程中,某些物質會有不同程度的損失。

B烹調方法不當也有影響 烹調時間越長,溫度越高,維生素C的損失就越多

C 製備方法要恰當 縮小食物與空氣和水接觸的面積即可減少損失。蔬菜切得越細、越碎,維生素C損失就越多。

2 家中放置吸附劑

放置用於室內吸菸污染治理的淨化器,可以淨化和消除室內香菸煙霧,減少寶寶發生被動吸菸的可能。

美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科