生了寶寶，新媽媽又要踏入社會，職場拼殺了，因爲她們既看重孩子的未來，也比較看重自身的發展。而對於一位媽媽而言，這兩者往往難以兼顧。
此外，還可能會遇到以下問題：
*自我感覺與社會的距離加大，從而產生緊張、失落。
*工作一忙便覺得對孩子有負疚感，情緒不佳，壓力較大。
*重新找工作時遇到挫折。
*與丈夫與家人的意見不一致。
之所以產生這些問題，歸根結底也不過有兩個原因：
1、因爲懷孕、生育，有一段時間與社會脫節，生活圈子也小了，而當今社會發展速度很快，使新媽媽們相對落後，對外界的感覺也有些失真。
2、這些矛盾是現實存在，過去、將來、中國、外國、都有可能發生。
這些問題有的可以通過溝通、適應來解決，有的卻是兩難問題，很難找到一條通用的解決方法，只能因人而異，由媽媽們自己來權衡了，希望以下建議能夠對媽媽們有所幫助：
*正視現實，調整自己的計劃，避免力不從心或是急功近利。
重新出來工作，落後的可能性非常大，但這是可以改變的，要給自己能夠趕上別人的機會，做好相應的心理準備，如考慮到上司和同事的顧慮，提前對公司的情況做些瞭解；正確評價自己和能力，相信自己會找到一份滿意的工作等。
*注意平衡自己的生活。
越來越多的女性在兼顧事業和家庭時採取循序漸進的方式，她們並不要求自己立刻擁有一切，而是依序完成人生目標。如，先完成教育，獲取工作經驗，而後在養育子女期間放棄全職工作，等子女長大後再重新開拓事業。平衡來源於爲不同階段設定不同的目標，但做好這一切的前提是要有一定的實力。
*做些實際的事情而不是過多憂慮。
女性往往把過多的精力放在與自己的鬥爭上，只能與事無補。比如出去上班，孩子確實沒人照顧，不得不做全職媽媽，家庭的經濟收入就有可能降低，這時候，別總是愁眉苦臉，而應該適當調整消費。想的少一些，做的多一些，生活就會輕鬆許多。
*尋求丈夫與家人的支持。
經常與他們溝通，孩子來了，不是媽媽一個人的事，而是夫妻雙方乃至全家的事。媽媽沒有必要把困難的壓力都留給自己，親人也許幫不上實際的忙，但他們可以安慰你，應該讓別人瞭解自己，並對自己放心。
