白領成痔瘡高發人羣
痔瘡的發病率高，這與人類直立行走有關，肛門成爲盆腔承受最大壓力部位。而白領、司機、老師這些久坐、久站的人更容易成爲痔瘡的高發人羣。久坐不動的辦公一族，由於長時間保持坐姿，導致腹部血流速度減慢，血液循環受阻，直腸部位的靜脈叢易發生擴張，血液淤積，形成痔瘡。尤其是長時間坐在鬆軟的沙發和座椅上，血液循環更易受阻，從而誘發或加重痔瘡病情。因此，建議辦公一族選擇硬一些的座椅，工作一小時應起身適當活動10分鐘左右。增加運動是預防痔瘡發生的最好方法。
此外，痔瘡的發生還和身體狀況有關，比如長期便祕的人、前列腺增生的人也容易得痔瘡。長期便祕的人排便困難，硬結的大便在排出時可能會損傷肛管。痔瘡的發生與飲食也有關係，喜歡吃辛辣食物或愛喝酒的人得痔瘡的概率也高，這些食物會引起血管擴張，而易於誘發痔瘡發作。
細心呵護你的“出口”
說起肛門問題，人們對消化道的“入口”———嘴很關心，經常擦嘴，還會給嘴抹潤脣膏。可對於消化道的“出口”就漠不關心，甚至有點粗暴，比如有些人排便完後用力擦拭，其實肛門處的皮膚、黏膜很嫩，用力擦拭容易造成損傷。任教授建議人們細心呵護“出口”，排便後有條件的用溫水清洗，沒有條件的用柔軟的捲紙輕輕擦拭。
對肛門的忽視，還表現在很多人排便習慣不好，不把排便當“正事”，上廁所時搞“副業”———看書看報聽音樂，這樣勢必會延長排便時間，容易造成肛門充血和腹壓增加，影響肛門直腸靜脈迴流，從而引起痔瘡發作。陳小姐向醫生諮詢後才知道，自己的痔瘡就和長期排便時間過長有關。
愛護你的“出口”還意味着你要注意飲食，調整工作方式，經常變換體位或多參加運動，關心你的“便便”，保持大便通暢，做好這些，早期的痔瘡其實是可以自愈的。
千萬別自我診斷痔瘡
還有一些人不把痔瘡當回事，排便時看到有鮮血，就自我下了診斷，自行去買痔瘡膏之類的藥物來治。對此，在門診，他們常碰到病人一坐下來就說：“醫生，我是來看痔瘡的!”你瞧，很多人早早地給自己下了診斷。自我診斷是非常危險的，因爲痔瘡與早期的直腸癌症狀相似，如果不找專科醫生檢查確診，可能會造成癌症的漏診誤診，延誤治療時機。
就在不久前，任教授接診了一個病人，不到40歲，因爲排便出血以爲是痔瘡，幾個月下來不見好轉，纔來找醫生檢查，一查，原來是低位的直腸癌。有資料顯示，許多直腸癌病例在初期被誤診爲痔瘡。
如果有便血問題，無論年齡大小，都應該去專科檢查，做一次肛門指檢不到半分鐘，只需5元錢，是痔瘡還是癌，醫生就能給個初步判斷了。
