你已經擁有了一張無痘臉孔，但是卻被各種色斑困擾着?快來跟着39健康小編，看看怎樣祛斑吧。
鵪鶉蛋30個米醋500毫升
1將鵪鶉蛋洗淨外殼，晾乾水氣。
2將米醋(白色)盛入玻璃缸內，放入鵪鶉蛋，讓醋全部浸沒。浸泡一週即成。
3和醋、吃鵪鶉蛋。每次飲1杯醋(30毫克)，吃2個鵪鶉蛋。1日3次。睡前用浸泡鵪鶉蛋的醋搽臉，15分鐘後清水洗去。
浸泡鵪鶉蛋的醋能消除日曬後引起的雀斑。因爲醋本身就能增加雌性激素的分泌，有消除雀斑的作用。鵪鶉蛋富含維生素a，含量高於雞蛋。鵪鶉蛋還含有活化皮膚細胞的成分，可促使皮膚細胞新生，取代老化的細胞。所以能祛斑美白。內服外用，可得速效。
波蘿1個油菜50克檸檬汁10毫克
1將波蘿去皮，切小塊。
2將油菜洗淨，切開。
3將波蘿塊、油菜一起放入榨汁機中榨汁，然後加入檸檬汁攪均即可飲用。
4當飲料飲去大半，剩下的部分用於敷臉，15分鐘即可。
長期飲用本飲料並配合外敷臉部皮膚，有消除雀斑、黑斑的功效，特別適宜便祕又面部長色素斑的人。本配方可補充維生素c.b葉綠素和鈣質。有排毒養顏，美白皮膚，消除雀斑的作用。
