大家應該知道秋季是一個特殊的季節，氣候比較乾燥所以一時之間皮膚可能不太適應，以致出現脫髮的大量發生，在秋季往往時脫髮最多的季節，這種問題深深地影響着患者，一般的都任其自然發展，其實這樣只會使脫髮變嚴重，那麼如何做好秋季預防脫髮。
1、按摩，尤其是頭皮部位採取適當的力度對頭皮進行按摩，加速血液的流暢，增強新陳代謝的效果，對於頭髮的健康生長是有利的，另外還要在飲食上注意，適當的補充營養保證身體的健康。
2、注意陽光照射，紫外線對頭髮的刺激是很大的，在秋季陽光也不小，頭髮一直處於暴曬的狀態，難免會受到損傷，所以我們要做好防曬工作，減少頭髮的損傷。
3、在秋季不能頻繁的洗頭，氣候乾燥一天一次洗頭只會給脫髮帶來危險，所以在秋天一定要注意洗頭的頻率，相應的減少洗髮，只要不出油，不污染頭髮生長的環境，洗頭次數要相應減少。
其實在秋天只要我們注意了預防脫髮，根據這個季節的特點做好脫髮的預防，通過科學健康的方法與疾病來做鬥爭，這樣出現脫髮的時候我們也不至於大驚慌，纔能有效地來面對。
